Buda'nın Beyni Gönderileri
Buda'nın Beyni kitaplarını, Buda'nın Beyni sözleri ve alıntılarını, Buda'nın Beyni yazarlarını, Buda'nın Beyni yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Tehdit sinyalleri zaman zaman, bütün sistemler dengede kaldığı müddetçe bir süreliğine durur.
Bu nörolojik istikrarsızlık tüm zihin hallerin temelini oluşturur.
Sayfa 47Kitabı okudu
Bedeniniz, beyniniz ve zihiniz sağlıklı bir dengeyi korumak zorunda olan muazzam sayıda sistem içerir.
Bir organizma yaşamak için metabolize etmeli, yani çevresiyle madde ve enerji değiştokuşu yapmalıdır.
Zihnin aşkın olmayan herhangi bir yanı beynin fiizksel süreçlerine dayanmak zorundadır.
Zihininizden geçenler beyninizi şekillendirir..
Zihniniz değiştiğinde beyniniz de değişir..
“Sırf birinin rahatı bozulmasın diye öldürülseniz nasıl hissederdiniz ?”
Sayfa 257Kitabı okudu
“ Empati, her türden anlamlı ilişkinin temelidir. Biri sizinle empati kurduğunda, bu içsel benliğinizin o kisi için gerçek anlamda var olduğu hissini verir; onun "ben"i karşısında , hisleri ve ihtiyaçlarinin geçerliliği olan bir "sen" olduğunuzu duyumsarsınız. Empati size, karşıdaki kişinin içsel işleyişini, özellikle de niyetlerinizi ve duygularınızı az da olsa anladığını hissettirir. Dan Siegel' in ifade ettigi gibi bizler hissedildiğini hissetmek isteyen sosyal hayvanlarız (2007).”
Sayfa 162Kitabı okudu
“Sahip olduğunuz zaman içinde, bulunduğunuz yerde, elinizdeki her şeyle, yapabildiğiniz her şeyi yapın.”
-Nkosi Johnson
Sayfa 115Kitabı okudu
Sadece biz insanlar gelecek için endişelenir, geçmiş için pişmanlık duyar ve şimdiki zaman için kendimizi suçlarız.
Beyin herhangi bir zarar görürse, zihin de görür.
Yanlış meditasyon diye bir şey yoktur, doğru olan yolsa; size doğru gelendir.