Cinselliğin Dayanılmaz Ağırlığı Sözleri ve Alıntıları
Cinselliğin Dayanılmaz Ağırlığı sözleri ve alıntılarını, Cinselliğin Dayanılmaz Ağırlığı kitap alıntılarını, Cinselliğin Dayanılmaz Ağırlığı en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.20
Yunan filozof Epiktetos'un "Kişileri yaşananlar değil, yaşananlara bakış açıları rahatsız eder"
Ona göre mutluluk ve mutsuzluk neyi kontrol edip neyi edemeyeceğimizin anlamına bağlıdır. Kişi yaşamın kontrol edebildiğimiz ve edemediğimiz ögelerden oluştuğunu kabul ettiginde hem iç huzura hem de mutlu bir yaşama sahip olur. Aslında insanlara çoğu zaman diş nesneler ve diğer insanlar zarar vermezler, zarar verme gücüne sahip olan kişinin kendi inançları ve düşünceleridir. Koşullar bizim algı ve beklentilerimizden bağımsızdır. Hayatın bazi gerçekleri vardir ve bu gerçeklere göre kendini korumayı öğrenip bu gerçekleri kabul ederek onlarla çatışmayı önlemek gerekir. insam gerçeklerle olan savası Don Kişot'un yel değirmenleriyle olan savaşı gibidir. Olaylar olması gerektiği gibi olur, kendi kurallarımızı dünyaya dayatmak ve dünyanın bunlara uymasını beklemek sonu husrana giden bir yoldur.
Sayfa 334 - Pusula YayıneviKitabı okudu
23
Ellis'e göre olumsuz düşünceler olumsuz duyguları ortaya çıkartır, olumsuz duygular da olumsuz ic konusmalar yaratir ve bu bir döngü olusturur.
İç konuşmalar sağlıklı ve iyileştirici değerlendirmelerdir. Bilişsel terapinin amaçlarından biri insanların iç konuşmalarını kişilikleri hakkında değil, davranışları hakkında yapabilir hale getirmektir.
Sayfa 337 - Pusula YayıneviKitabı okudu
10
“İlk özür dileyen en cesurdur; ilk affeden en güclü ve ilk unutan en mutlu..”
-OSHO
Sayfa 254 - Pusula YayıneviKitabı okudu
9
"Biz" olabilmek için inanın sevmek. saymak affetmek unutmak, görmek ve destek olmaktan cok daha fazlası lazım. ince hesaplaria uğraşmak ve misillemeler yapmak yerine olabildigince biz olmak gerekir. Peki, biz olabilmenin puf noktası nedir? Elbette ki. "paylasmak". Paylasmak ama bedeni. ruhu ve arzuları paylaşmak... "Biz" olabilmek için utanc duygularının ve korkuların bir tarafa birakılması gerekiyor.
Sayfa 222 - Pusula YayıneviKitabı okudu
13
EN BÜYÜK ENGEL CİNSEL MİTLER
Bu kadar karmaşık ve ilgi odağı olan bir olguya yönelik hurafeler ve efsaneler üretilmesi de oldukça insanidir. Cinsel mitler, cinsellikle ilgili doğru olmayan, gerçegi yansitmayan an cak kulaktan kulağa yıllar boyu vayılmış ve artık herkes tarafindan kabul edilir hale gelmiş doğru bildiğimiz yanlıs inanıslardır. Bir bakıma yanlış olan bu cinsel inanışlara halk deyimiyle cinsellikle ilgili uydurma, hurafe veya kurmaca da diyebiliriz. Cinsel mitler bizim toplumumuzda on derece yavgindir. Ancak sadece bizde degil tüm dünyada yıllardan beri süregelen yanlış cinsel inanışlar mevcuttur. Her toplumun kendi kulturel ve sosyal yapısina gore şekillenebilir. Bütün bunlar cinsel mitleri oluştuTur. Cinselligin tabu olarak görülmesi. üzerinde konusulup tartişılamaması, cinsel mitlerin yaygınlaşmasına sebep olur. Cinsel mitter, cinselfikte ilgili abarnin ve gerçekci olmayan beklentilerin olusmasina suçluluk ve pişmanlık hislerine, cinsellikle ilgihn kaygı ve korkulara neden olarak cinsel islev bozukluklarına da yol açabilirler.
Sayfa 262 - Pusula YayıneviKitabı okudu
18
Özgürlüğü insana mutluluk vermese de onu oluşturan tek seydır. Insan özgürlüğü ile hiçliğe
ulaşır, hiçlikle de kendisi için varlığı yanı kendi özünü oluşturur.
Sayfa 325 - Pusula YayıneviKitabı okudu