Merve Oruç
@merveorcc
Merchandiser / Designer / Stylist
Moda Tasarım
İstanbul
1997
97 okur puanı
Haziran 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Okuma Hedefleri
Tokluk da açlıktan daha az kışkırtıcı değildir.
Sayfa 8 - Türkiye İş Bankası YayınlarıKitabı okuyor
Her tarafta kendine ait şeyleri algıladığında bir korunmuşluk ve aidiyet hissetti.
Sayfa 5 - Türkiye İş Bankası YayınlarıKitabı okuyor
Bir kitabı okumaya başladı
Okur Takip Önerileri
Şu anda okuyor
%22 (92/406)
2024 okuma hedefini güncelledi.
2024 OKUMA HEDEFİ
0/75 kitap - %0 tamamlandı
Henüz kitap okumadı
75 kitap
0 sayfa
0 inceleme
2 alıntı
3 günde 1 kitap okumalı.
Başkalarına Bağlanmak Biyolojik Bir Süreçtir
Güvenli bir bağlanma olmadan büyüdüğümüzde, sevgi ile bağ kuramıyor olacağız.
Sayfa 219 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Aşkın Nörobiyolojisi
Dan Siegel, bir çocuğun ikilemini şu şekilde açıklamaktadır: "Ebeveyn travmanın kaynağı olduğunda, bir çocuğun beyni ona 'bu insandan uzaklaş' der. Ancak aynı zamanda beyin, bu kişinin kendisinin hayatta kalma şansı olduğunu da hatırlatarak ona doğru koşmasını da söyler."
Siegel, "Beynin bir parçası 'Anneye git,' diyor, bir diğer parçası ise 'Anneden kaç,' diyorsa, bu çözülemez bir biyolojik paradokstur," diye ekliyor. "Beyindeki iki döngü tamamen farklı hedeflerle etkinleştirilir. Bir çocuk aynı anda ikisini birden yapamaz. Çocuğun zihni parçalanır, çünkü bu iki devre birlikte çalışıp bütünleşmeye çabalar, ancak bunu başaramaz."
Sayfa 210 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Ebeveynlikle İlgili Olmayan Stres Yükleyiciler : Okul Ve Arkadaşlar
O kadar derin güvensizliklerim var ki...
Sayfa 206 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Ebeveynlikle İlgili Olmayan Stres Yükleyiciler : Okul Ve Arkadaşlar
Stres, beynin yapısının ve mimarisinin oluşumunu etkiler.
Sayfa 205 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Ebeveynlerimizden Daha İyi Bir Ebeveyn Olmayı Umduğumuzda
"Korku, çocukları ve onların dönüşeceği yetişkinleri yutar,"
Sayfa 185 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Ebeveynlerimizden Daha İyi Bir Ebeveyn Olmayı Umduğumuzda
"Ebeveynlik becerilerine sahip olmamaktan ve çocukluğumun acısını çocuklarıma aktarmaktan çok korkuyordum. Yetiştirilme şeklimden daha iyi bir yaşam yolunun olması gerektiğini biliyordum. Hayatın bu kadar acı verici olmaması gerektiğini biliyordum."
Sayfa 184 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Ebeveynlerinizden Daha İyi Bir Ebeveyn Olmayı Umduğunuzda
"Her eyleminizin, düşüncenizin veya ihmalinizin sonuçları hakkında endişelenmek kadar sizi gerçekten nevrotik kılacak bir ebeveynlik tipi yoktur."
Sayfa 181 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Yeterince İyi Aile
Ebeveyn sevgisi, yaşam için bir nimettir. Olduğumuz halimizle sevildiğimizi, görüldüğümüzü hissetmek ve olmayı umduğumuz kişi olabilmek için destek görüyor olmak, hayatımız boyunca zihinsel ve fiziksel olarak ileriye dönük faydalar sağlamaktadır.
Sayfa 179 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Vincent Felitti bunu şu şekilde ifade ediyordu: "Her doktor her gün OCD skoru yüksek olan birkaç hasta görecektir. Tipik olarak, bu hastalar günün en zor hastalarıdır. Çoğu zaman, bu hastalar kadındır. Ve bu sebeple çoğu zaman, semptomları ve hem hastalıklarında hem de iyileşmelerinde rol oynayabilecek faktörler gözden kaçırılacak ve yok sayılacaktır."
Sayfa 177 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor
Dişi Beyin ( Benzersiz Şekilde ) Hassas Bir Beyindir
prefrontal korteks düşünceleri analiz etmeye, onlar hakkında yorum yapmaya ve nasıl hareket edi davranılacağına karar vermeyi sağlamaktadır. Prefrontal korteksi bir deneyim simülatörü gibi düşünebilirsiniz. Bir şeyleri gerçek hayatta yapmadan önce kafamızda prova ederiz. Ayrıca, geçmişten bir kişiye, bir yere ya da bir olaya karşı ne hissettiğimize veya eski bir erkek arkadaşla yaklaşan bir öğle yemeği gibi, gerçekleşmek üzere olan bir şey hakkında nasıl hissettiğimize de karar verebiliriz.
Prefrontal korteks, kendimizi tehdit altında veya korkmuş hissettiğimizde ya da tehlikeli bir durumda olduğumuzu hatırladığımızda savaş ya da kaç tepkisini tetikleyen, beynin korku ve duygu merkezi olan amigdaladan, düşünce ve yorumları nasıl işleyeceğimize dair ipuçları almaktadır.
Beynin üçüncü ilgili alanı, anıları depolayan ve amigadalanın gönderdiği yanlış alarmları gerçek tehlike sinyallerinden ayırt etmeye yardımcı olan hipokampustur.
Sayfa 167 - Diyojen YayıncılıkKitabı okuyor