Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler
Jonice WebbEn Yeni Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler sözleri ve alıntılarını, en yeni Çocuklukta İhmalin İzi: Çözümler kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yüzlerce hatta büyük olasılıkla binlerce kez önemli fikir ayrılıklarına düşmeden, iki insanın yaşamlarını on yıllar boyunca yakın bir şekilde birlikte geçirmesinin bir yolu yoktur.
İçinizdeki boşluk etkisiz bir şekilde öylece duruyor olsaydı, çok daha kolay olurdu. Ancak boşluk böyle bir şey değil. Daha ziyade içimizdeki eksiklik bir vakum gibidir.Bu, eksikliği doldurmak için birini ya da bir şeyi çekip durur. Yemek, alkol, alışveriş, kumar,iş ya da geçici zevkler sunan bir yığın şeyle bu boşluğu doldurmaya çalışırsınız ya da diğer pek cok insan gibi bu boşluğu bir ilişkiyle doldurmayı deneyebilirsiniz. Vakumun güçlü çekimi, partnerinizi tam anlamıyla tanımadan çok çabuk harekete geçmenize neden olabilir.
Duygularınızı seçemezsiniz
Bu deneyim Michael'ı daha güçlü yapmış olabilir mi? Bir açıdan belki. Gerek duyduğunda onu dayanıklı ve "sakin" biri hâline getiren duygularını kontrol etmeyi öğrenebilir. Ancak zamanla kendisine zarar verecek zehirli bir baş etme mekanizması da geliştirir. Öfkesini uygun bir amaca yöneltmek yerine kendine yöneltmeyi öğrenir. Bu hayal kırıklığını yapabileceği hiçbir şeyin olmadığı dışsal, tahmin edilemez, kontrol edilemez bir yetişkin durumu olarak düşünmek yerine kendisinin bir uzantısı ve kendi kötü şansı olarak algılar.
Yine de sizi nasıl haksızlığa uğrattığını fark etmeyen, özür dilemeyen veya herhangi bir şeyi doğru yapmaya teşebbüs etmeyen birini affetmek son derece zordur. Umarım, diğerlerinin beklentilerine veya tek boyutlu tavsiyelerine mağlup olmazsınız. Umarım, bunun yerine kendi hislerinizi onurlandırır ve onlarla gerçek bir şekilde ilgilenirsiniz.
Gülümsemek, çocukluğunda çok iyi öğrendiği ve o zamandan beri kullandığı araçlardan biridir. Gülümsemek, ÇDİ'li evlerin çoğunda kabul edilebilir tek his olan "mutlu olma duygusuyla ilişkilidir. Gülümseyen bir çocuk ya da yetişkin hiç kimseyi endişelendirmez. Gülümseme dikkat çekmez ya da herhangi bir talepte bulunmaz. Gülümseme sadece diğerlerini memnun etmekle kalmaz, aynı zamanda içinde bulunduğu dünyayı sağlama alır. Aslında "Benim için endişelenmeyin. Ben iyiyim.” der.
Birbirinizi sevseniz de birbirinizden ayrı hayatlar yaşarsınız. Birbiri etrafında dönen iki gezegen gibisinizdir ve yörüngeleriniz sadece bazen karşılaşır. Takım çalışması ve bağ eksikliği, bu yolların sizi bir araya getirip getirmediğine bakılmaksızın sizi, sizin için işe yarayan yolları takip etmeye yönlendirir.
Araştırmalar, kendinizi bir şey yaparken hayal ettiğinizde gerçek hayatta onu çok daha iyi yapabileceğinizi göstermektedir.
Sayfa 58
Kendinizi onun farklı biri olmasını isterken bulabilirsiniz. Böyle bir aşamaya geldiğinizde, tehlikeli bir alana girdiğinize dikkat edin. Ona gelişmesi için alan tanırken, kabul etmeye çalışarak onu değiştirme isteğinizle mücadele edin. Ergenlik olmak istediğiniz kişiyi deneme sürecidir, bu yüzden çocuğunuzun bunu yapmasına izin verin.
Sayfa 225Kitabı okudu
Çocuğunuzun yaptığı şeye tepki gösterdiğiniz zaman, muhtemelen onun ne hissettiğini kaçırırsınız. Ancak çoğu durumda eylemler, duygular tarafından belirlenir.
Sayfa 218Kitabı okudu
Çocuğunuzu üzmek ya da kızdırmak size yanlış gelebilir ancak bundan kaçınmak, izin verici ebeveynin temel özelliğidir. Çocuğunuz onu yapılandırmanıza ve disipline etmenize ihtiyaç duyar. Böylece çocuğunuz kendini yapılandırıp disipline edebilir.
Sayfa 218Kitabı okudu
Kafam daha da karıştı şimdi
Bir yetişkin olarak duygusal özün olduğu bir sevgiyle karşılaştığınızda, derin bir huzursuzluk hissedersiniz. Size çok ezici, aşırı ya da sadece ‘yanlış’ gelebilir. Aslında size anlamlı ve sağlam bir sevgi sunan kişiyi, size daha azını sunan ama ne kadar acı ki daha “doğru” ve rahat hissettiren bir partner aramak için terkedersiniz.
Sayfa 31
İçinizde hissettiğiniz boşluk etkisiz bir şekilde öylece duruyor olsaydı, çok daha kolay olurdu. Ancak bu boşluk böyle bir şey değil.
Sayfa 30
Çocukken, çocukluğunuzdaki alana müdahale etmemeleri için duygularınızı duvarlar örerek gizlemek zorundaydınız. Artık bir yetişkin olarak, kendi duygularınıza yeterince ulaşamadan yaşıyorsunuz. Bu, sizi içinizde bir şeylerin eksik olduğuna dair derin bir duyguya itiyor.
Sayfa 177Kitabı okudu
Çocuklukta duygusal ihmalli ebeveynin duyguları
1. Karşı-bağlılık: çocukken yardıma ihtiyaç duyduğunuz da, hiç kimse bunu fark etmedi ve bilinçdışı bir ders aldınız. Diğer insanlara güvenmenin kötü ya da utanç verici olduğunu ve diğer insanlardan yardım beklerseniz, en nihayetinde hayal kırıklığına uğrayacağınız öğrendiniz.
Size kalan duygular: çocuğunuzun size olan bağımlılığından dolayı
Sayfa 175Kitabı okudu