Yazar:
Katy Milkman
Çevirmen:Barış Sever
Tahmini Okuma Süresi:
7 sa. 15 dk.
Sayfa Sayısı:
256
Basım Tarihi:
30 Nisan 2025
Yayınevi:
Mona Kitap
ISBN:
9786256370845
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
Bazen insanlar olduğu yerden mutlu olmuyor. Aslında herkes hedefine ulaşmak için bir mücadele veriyor ama yine de sonuç istedikleri gibi olmayabiliyor. Böyle bir durumda durup düşünmek gerekiyor, acaba kişinin seçtiği yöntem doğru mu? İşte kilit nokta da bu. Sonuçta her şeyin tek bir yolu yok öncelikli olarak bunu bilmek gerekiyor. Bir başkasının aynı konuda ürettiği çözüm sizi başarıya götürmek şöyle dursun, bulunduğunuz yerden daha da gerideki bir noktaya bırakabilir.
İşte kitabın bu anlamda okuyucuya sunduğu çok çeşitli alternatifler var. Alışkanlıklarınızı değiştirmek için sadece ufak bir adım gerekiyor. Sorunun gerçekte ne olduğunu bilmek de başarıya giden yolda önemli bir hamle. Çünkü yaşam hızlı akıyor ve boşa geçirecek bir zaman hiçbirimizin yok.
Eylemlerimiz ve davranışlarımız aslında çoğu zaman alışkanlıklarımızdan kaynaklanır. Dolayısıyla önümüze çıkan her durumda vereceğimiz tepki birbirinin tekrari olabiliyor bazen. Bu da bizi bir sonuca götürmüyor. Halbuki hayat rutinleri değiştirmeyi gerekiyor bazen. Zaman, sadece devamlılığı olan bir kavram olarak görülmemeli, bu kavramın içerisinde her anın farklı parçalardan oluşup bizi geleceğe taşıyan bölümlerden biri olduğunu bilmek her anı özel kılacaktır.
Taze başlangıçlar güzel bir motive olarak karşımıza çıkıyor. Kişiye hem olumlu duygular katabilir hem de yeni bir sayfa açmak noktasında heyecan verebilir. Dürtüsellik, erteleme, unutkanlık, tembellik, özgüven ve uygunluk kavramları çerçevesinde konu çok güzel ele alınmış. Her bir başlık altında verilen örnekler de aktarılmak istenen her şeyi destekler nitelikte.
Değişim yolculuğunda karşılaştığınız özellikle içsel engelleri aşmak için güzel bir rehber olan kitabın okuyucuya kattıkları çok değerli. Bunu başarabilen insanlar değişimi başlatıp sürdürebilmenin
.
.
Yine sevdiğim yayınevinden yine harika bir kişisel gelişim kitabı ile geldim.
.
Bu kitap diğer kişisel gelişim kitaplarına göre farklı çünkü değişime başlamak isteyenler için yazılmış. Erteleyenler,cesaret edemeyenler,tembeller,unutanlar,özgüven eksikliği gibi ana başlıkta bizlere örneklerle nasıl değişimi başlatıcağımızı aktarıyor.
.
Okurken ara vermek durumunda kaldım ,örneklendirmenin daha fazla olmasını isterdim ama genel olarak çok iyi noktalara değinilmiş,kendimin eksik yönlerinin çok fazla olduğunu ve bunları değiştirmek için neler yapabilirim diye düşünüp erteliyordum bana çok farklı yöntemler gösterdi kendi kolayıma olacak olan önerileri aldım şimdi farklı bir bakış açısı ile değerlendireceğim
.
Bu türü sevenlere tavsiyemdir özellikle bir şeyleri değiştirmek başarmak istiyorsanız ve yapamıyorsanız kitap tam da ilham olacak nitelikte
Değişim irade meselesi olmaktan çok yöntem meselesidir.
Ve belki de bu yüzden, kendimize defalarca verdiğimiz sözler hep ertelendi: Pazartesi başlayacaktık. Yeni yılda değişecektik. Ama hayat, o aynı yerinde durmaya hep devam etti.
Katy Milkman’in “Değişimi Başlat” adlı kitabı, klasik kişisel gelişim ezberlerini bozan bir yol haritası çiziyor. “İnsanı olduğu haliyle kabul edip, doğasını suçlamadan nasıl değiştiririz?” sorusuna bilimsel, sıcak ve uygulanabilir cevaplar veriyor.
Yeni alışkanlıklar kazanmak, kendini sabote eden kalıpları fark etmek, işleri daha sürdürülebilir hâle getirmek… Tüm bunları bir akademisyen titizliğiyle ama bir o kadar da dost sesiyle anlatıyor.
Kitabı okurken kendi “neden”lerimi de daha iyi kavradım.Ve çoğu zaman, bu kavrayış bir değişimin ilk kıvılcımı değil midir? Eserde de vurgulanan tam olarak bu: Başlamak en büyük adımdır.
Doğru yöntemle atıldığında ise bu adım bir düşüşe değil; aksine bir kanatlanışa dönüşür.
Kişisel gelişim kitaplarına ilgi duyan okurlar “Değişimi Başlat’ı seveceklerdir.
Sevgiler
@monakitap
#tavsiyekitap
Eser bizlere sevgili yazarımız Katy tarafından
"sorunumuzun ne olduğuna cevap" bulmaya çalışıyor. Kitapta ekonomi, tıp, hukuk, psikoloji, sosyoloji , nörobilim ve bilgisayar bilimi gibi farklı geleneklerde eğitim almış dünyanın dört bir yanından yüzden fazla önde gelen entelektüellerden oluşan ekibin deneyimlerinden yararlanılmış.
Zamana yayarak okunan, altı çizilesi satırlar yer alıyor.
Kitap bana, değişimin zor bir şey olduğunu ama doğru strateji ile bunun mümkün olabileceğini bir kez daha idrak ettirdi.
Aslında eserin diliyle önümüzdeki bölümler bize hasımlarımızı tanımlamayı bu hasımın ilerlememize nasıl köstek olmaya çalıştığını anlamayı ve onu mağlup etmek için bilimsel olarak kanıtlanmış birebir uygun teknikleri uygulamayı gösteriyor.
"Kendinin ya da bir başkasının davranış biçimini değiştirmek istiyorsan boş bir sayfa ile yeni bir başlangıcın devasa bir avantajı vardır ve bu sayede eski alışkanlıklar aleyhinize çalışmaz hale gelir."
Alışkanlıklar ile ilgili bölümde verilen önerilenler ilgimi çekti:
"Yeni alışkanlıkları eski alışkanlıkların üzerine eklemek alışkanlık oluşumuna yardımcı olabilir. Düzenli olarak yapmaya başlamaya umduğunuz şeyi zaten alışkanlıkla yaptığınız başka bir şeyle ilişkilendirin."
Hayatımızda yeniliğin yerleşmesi adına verilen şu fikir de hoştu:
"Benzer hedefler peşindeki arkadaşlarınızla veya meslektaşlarınızla tavsiye kulüpleri kurmayı veya birbirinize akıl hocalığı yapmayı düşünün. Başkalarına geri bildirimler vererek kendinize olan güveninizi artırabilir ve kendi hayatınızda ilerleyebilmek için faydalı fikirler oluşturabilirsiniz."
Her bir bölüm başlığında eksik kısımlarımıza sade ve anlaşılır üslup ile ışık tutulmasını sevdim, sizlere de tavsiye ederim, kitapla kalın dostlarım
@monakitap #değişimibaşlat
