Deprem Sonrası Ortaya Çıkan Psikolojik Tepkileri Anlamak ve Yönetmekte Kendi Kendine Yardım Kitabı
Mehmet Z. SungurSözler ve Alıntılar
Deprem felaketi ve bu felaketle ilgili olumsuz duygularınız kendi kendine kaybolmaz. Tahmin edilenin aksine bu felaketin etkilerinden daha çabuk kurtulmak için kendinize depremle ilgili konuşma fırsatı vermeniz gerekir.
Unutmayın ki: anormal olan siz değil yaşadığınız deprem deneyimidir ve ortaya çıkan belirtiler de bu anormal deneyime verilen normal tepkilerdir.