Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Duyguların Seçimi

Bernard Raquin

Duyguların Seçimi Gönderileri

Duyguların Seçimi kitaplarını, Duyguların Seçimi sözleri ve alıntılarını, Duyguların Seçimi yazarlarını, Duyguların Seçimi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
104 syf.
7/10 puan verdi
·
1 saatte okudu
Duyguların Seçimi
Temel davranışlarda 4 ana duygu üzerinden yola çıkılmış.  Bunlar zevk, öfke, korku ve acı .Duygularımızı tanımak, onları tetikleyen düşünce ve davranışları tespit etmek, duygularımıza katlanmak ve ifade etmek, olumsuz duyguları olumluya çevirmek gibi birçok farklı başlık altında kısa kısa duygularımızı nasıl yönetebileceğimiz konusunda pratik yöntemler aktarılmış. Birçok örnekle de desteklenmiş kısa sürede okunabilecek minik ama güzel bir kitap.
Duyguların Seçimi
Duyguların SeçimiBernard Raquin · Dharma Yayınları · 201110 okunma
İnsan kendini sert bir şekilde eleştirerek ileriye gidemez; oysa alkışlarla ve aferinlerle, dağları bile aşabilir. Zirveye çıkmanın zevki,yoldaki çukurları azaltır.
Sayfa 103 - Dharma YayınlarıKitabı okudu
Reklam
Her aldığımız kararın sonuçlarını incelemeye karar verdiğimizde, korku azalır ve düşünceler aydınlanır.
Sayfa 28 - Dharma YayınlarıKitabı okudu
Duygularımızı öngörülerimiz etkiler
Sayfa 15 - Dharma YayınlarıKitabı okudu
Olumsuz duygular genellikle doyumsuzluğu, engellenmiş veya gelecekte tatmin edilmesi gereken pskilojik ihtiyaçları gösterir.
Sayfa 13 - Dharma YayınlarıKitabı okudu
Önemli olan insanın kendi kurbanı olmamasıdır.
Sayfa 100Kitabı okudu
Reklam
Sadece kendine güvenmek insana çok daha fazla özgürlük verir.
Gerçeği yorumlarken, olayı ve açıklamayı, durumu ve görüşü birbirinden ayırın.
İnsan olma sanatı, çıkmaz sokakları caddelere dönüştürmek demektir.
Acı, daha doğru yollar bulmak için hayatını anlamını sorgulamaya neden olur.
Reklam
Duygu, önce hissetmeyi ardından yaşanılana anlam vermeyi sağlayan bedensel bir bilgidir.
Duyguları tümüyle yaşamak, yoğun bir hayat sürdürmektir; onlara kapılmamak şartıyla.