Genç Duruş

Lourdes J. D. Çabuk

Diğer Baskılar

Benzer Kitaplar

318

Görüntülenme

Duruş bozukluklarınızı gidererek, kaliteli bir yaşam sürmenin sırları! Sizlerden yoğun ilgi gören Güzellik-Gençlik ve Yüz Yogası kitabımda fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan kendimizden hoşnut olmayı ve başarmayı; bu güçle, yaşamın stres yaratan zorluklarıyla çok daha kolay başa çıkabilmeyi öğrendik. Yüz Yogası’nın Almanca ve İngilizceye çevrilerek yurt dışında Kanada, Almanya ve ABD’de okuyucularla buluşması beni çok mutlu etti. Emeği geçen herkese buradan bir kez daha teşekkür etmek isterim. “Özenle hazırlanmış. Verilen masajlar ve yüz kaslarını hareket ettiren, böylece kırışıklıkları hafifleten veya geçiren teknikler var. Düzenli olarak yapılan bu çalışmalar bana faydalı oldu. Arkadaşlarım nasıl böyle daha genç gösterdiğimi soruyorlar.” —Füsun Orhan (

okur yorumu) “Kitabı altı ay önce almama rağmen yapmak için sürekli erteliyordum. Geçen gün aynaya bakarken çenemin altındaki sarkmaları farkettim. Panikleyerek kitabı sarıldım. Bir haftadır düzenli olarak yapıyorum. Kolay görünse de yüz kaslarınız çalışınca gerçekten de yoruluyor. Kısmen de olsa fark ettiğini düşünüyorum. Bazen arabada giderken kırmızı ışıkta durduğumda yüz hareketlerini yapıyorum. Hem zaman daha çabuk geçiyor, hem de rahatladığımı hissediyorum. Hiçbir kitabı bu kadar şiddetli tavsiye etmedim. Yaşınız kırkı geçtiyse düşünmeden alın, derim.” —Meldemir (

okur yorumu) “6 aydır düzenli olarak spor salonuna gidiyorum. Bu kitabı ilk olarak salonda gördüm ve spor hocamız her seansta birkaç hareketi düzenli olarak bize de uygulatıyor. Kesinlikle, gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir teknik. Gün ışığında gözlerimi kısmaktan dolayı oluşan alın ortasındaki mimik çizgimin derinliği azaldıve yakında kaybolacağına inanıyorum. Yüz yogası için gün içinde yarım saat gibi kısa bir süreyi kendinize ayırmanız yeterli.” —Delfin Ece (

Lourdes J. D. Çabuk

Tahmini Okuma Süresi: 4 sa. 5 dk.Sayfa Sayısı: 144Basım Tarihi: 3 Mart 2014Yayınevi: Kaknüs Yayınları

ISBN: 9789752563889Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Henüz kayıt yok

Reklam

Benzer Kitaplar

Değerler Kitabı - Güzele Şarkı

Değerler Kitabı - Güzele Şarkı

Kuantum Koçluk Programı

Kuantum Koçluk Programı

Yeni Başlayanlar İçin Aikido

Yeni Başlayanlar İçin Aikido

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi

Buda İle Kahve

Yüz Yogası Güzellik-Gençlik

Yüz Yogası Güzellik-Gençlik

Empati ve Sempati

Empati ve Sempati

İsimlerin Gizemi

İsimlerin Gizemi

İşlenmemiş Suç

Esmaların Gizli Hazinesi

Esmaların Gizli Hazinesi

100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.