Yaşama başladığımızda anne-babalarımızın bizim için belirlediği hedefler vardır. Sağlıklı olmamız, mutlu olmamız, başarılı olmamız, iyi bir evlilik yapmamız, çocuklarımızın olması bizler için seçtikleri en temel hedeflerdir. Bizleri yetiştirirken bu hedeflere ulaşmamız için ellerinden geleni yaparlar. Ama genellikle kendimize hedef koymak ve onu başarmak konusunda eğitim vermeyi ihmal ederler. Hedef koymayı öğrenmek yaşamımızdaki en önemli adımlardan biridir. Büyüdükçe hedef belirleme ve bu hedefe ulaşma, başarımızın anahtarı haline gelir. Okul sınavlarını, işe girme sınavları, onları iş yerine yükselme sınavları izler. Bu arada yaşam sınavımız da sürmektedir. Yaşamın başında doğru ve gerçekçi hedefler belirlerseniz, sınavlar kolaylaşır. Kaygılarınızla baş etmeyi öğrenirseniz performansınız artar. Hedef belirlemek yetmez. Hedefinizin gerçekçi olup olmadığını, ona nasıl ulaşacağınızı ve ulaştığınızı nasıl anlayacağınızı bilmeniz gerekir. Hiçbir hedef son hedef olamaz. Çünkü yaşam devam eder. Her ulaştığınız hedeften sonra hislerinizi kontrol edebilmelisiniz. Benzer şekilde sınav ve performans kaygısı ile baş etmeyi de öğrenmek zorundasınız. Öğrenmelisiniz ki hedefe ulaşmak için yolunuzdaki engel kendiniz olmayasınız! (Tanıtım Bülteninden)

Yazar:

Bengi Semerci

Tahmini Okuma Süresi: 3 sa. 16 dk.Sayfa Sayısı: 115Basım Tarihi: Mart 2009Yayınevi: Alfa Yayıncılık

ISBN: 9786051060798 Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

İnsan ve Toplum,

Kişisel Gelişim

#4.297 İnsan ve Toplum türünde #4.547 Kişisel Gelişim türünde

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

586gösterim

Kitabın okur profili

Kadın% 91.7

Erkek% 8.3

0-12 Yaş

13-17 Yaş

18-24 Yaş

25-34 Yaş

35-44 Yaş

45-54 Yaş

55-64 Yaş

65+ Yaş

Yazar Hakkında

Bengi SemerciYazar · 14 kitap

Bengi Semerci (d. 1963, İstanbul), profesör doktor unvanı bulunan Türk psikiyatrist, hekim, akademisyen ve yazar. İlk, orta ve lise eğitimini babasının görevi nedeniyle çeşitli illerde yaptı. 1986 yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu. Zorunlu hizmetin ardından erişkin psikiyatrisi uzmanlığı eğitimi aldı. Ardından Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanlık eğitimine başladı. İkinci uzmanlık eğitimini tamamladıktan sonra, Hacettepe Üniversitesi’nde öğretim üyesi olarak çalışmaya devam etti. 1999 yılında doçent, 2004 yılında profesör oldu. Prof. Dr. Bengi Semerci 2000 yılında Ankara’dan ayrılarak, çalışmalarına İstanbul’da devam etti. Serbest hekimliğin yanı sıra, 2004-2009 yılları arasında Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Anabilim Dalı başkanlığı yaptı ve 2011 yılına kadar Yeditepe Üniversitesi'nde öğretim üyeliğine devam etti. Ayrıca, 2002-2004 yılları arasında Marmara Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nde lisans, 2007-2008 öğretim yılında Doğuş Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde yüksek lisans dersleri verdi. Halen İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi’n de psikoloji dersleri ve Koç Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde çocuk psikiyatrisi dersleri vermektedir. Bengi Semerci Enstitüsü Akademik çalışmalarının yanı sıra serbest hekimlik, aile ve kurum eğitimleri, kurumsal danışmanlık da yapan Semerci 2007 yılında Bengi Semerci Enstitüsü'nü kurarak, yürüttüğü eğitim çalışmalarını tek çatı altında topladı. Hekim olarak çocuk, genç ve erişkin hastalarını tedavi ve takip etmenin dışında, verdiği eğitimleri, bireysel ve kurumsal danışmanlığı, kitap ve diğer yazı çalışmalarını ve bunların yanı sıra sosyal projeleri Bengi Semerci Enstitüsü’nde sürdürmektedir. Sunduğu programlar Halk eğitimleri çalışmaları kapsamında 2006 yılında ATV'de Hadi Paylaşalım, 2008 de TRT 1'de Yaşam Sohbetleri adlı psikiyatri programını, 2010 yılında Habertürk TV kanalında, Prof.Dr. Kemal Sayar ile birlikte Psiko-Analiz adlı programları hazırlayıp sunmuştur. Sosyal projeler Semerci, sosyal projelerde aktif olarak yer almakta, özellikle koruma altındaki yuva çocukları, sokak çocukları, suça sürüklenen çocuklar, ticari cinsel sömürüye uğrayan kız çocukları, aile içi şiddet, aile yapısı ve sorunlara ilişkin projelerde gönüllü çalışmalarını, sivil toplum örgütleri ve uluslararası kuruluşlarla işbirliği içinde sürdürmektedir. Ayrıca, Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nda bu konulara ilişkin bakan danışmanlığı yapmıştır. Ticari cinsel sömürüye uğrayan kız çocukları ile ilgili yaptığı çalışma ile Avrupa’da ödül kazanmıştır. Daha adil bir dünya için üç yıldır İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi tarafından düzenlenen Uluslararası Suç ve Ceza Film Festivali’nin düzenlemesinde aktif olarak çalışmaktadır. Üyelikleri İstanbul Çocukları Vakfı yönetim kurulu üyesi, Türk Çocuk ve Genç Psikiyatrisi, Türkiye Psikiyatri, Türkiye Psikofarmakoloji, Nöropsikiyatri, Politik psikiyatri, Dünya DEHB Federasyonu, Amerikan Çocuk ve Adolesan Psikiyatri Birliği ve Amerikan Psikiyatri Birliği dernekleri üyesidir. 2006–2011 yılları arasında Ulusal Sosyal Hizmetler Danışma Kurulu üyeliği yapan Prof. Dr. Semerci, ayrıca Dünya Psikiyatri Birliği (WPA) Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Çalışma Birimi, Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Birliği (AACAP) medya komitesi’n de çalışmaktadır. Journal Attention Deficid dergisinin Editorial Board'unda görev almakta ve Klinik Psikofarmakoloji Dergi'sinin Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Editörlüğünü sürdürmektedir. Yazıları Semerci’nin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu başta olmak üzere yurt dışı ve yurt içinde yayınlanmış bilimsel makalelerinin yanı sıra çeşitli dergilerde yayınlanmış yazıları bulunmaktadır. Hacettepe AIDS Tedavi ve Araştırma Merkezi müdür yardımcılığı yaptığı 1997–2000 yılları arasında gençler için cinsel sağlık ve AIDS eğitimleri vermiş olan Semerci’nin bu çerçevede AIDS eğitim kitaplarında yazdığı bölümler bulunmaktadır. Sabah Gazetesi Cumartesi ekinde, Parents, Kariyer ve Elegans dergilerinde düzenli yazıları yayınlanmaktadır. Ayrıca Alfa Yayınları'ndan çıkmış, Duyguların Şifresi, Birlikte Büyütelim (Çocuk Ruh Sağlığı), Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (Bebeklikten Erişkinliğe, Prof.Dr. Atilla Turgay ile birlikte), Artık Büyüdüm (Ergen Ruh Sağlığı, Aileler ve ergenler için), Hedef: Başarı, Çocuklarımızla Cinsellik Hakkında Nasıl Konuşalım ve Merkez Kitaplar'dan çıkan Sınav Stresi ve Başa Çıkma Yolları (Her sunum bir sınavdır) kitapları ile Yeşil Dinazor Yayın Evi’nden 06–12 yaş çocukları için çıkan Duygularım ve Davranışlarım serisinden sekiz kitabı, mesleki eğitim kitaplarında yazılmış kitap bölümleri bulunmaktadır. İngilizce bilen Semerci evli ve bir çocuk annesidir.