NTV Yayınları’ndan çıkan HER DAİM FİT’te Tülin Şahin, okuyucuları sağlıklı yaşama davet ediyor ve kendi yaşam tarzının sırlarını paylaşıyor. Dizi izlerken form nasıl tutulur? Diyet yapmak mı? Sağlıklı beslenmek mi? Hangi mutfak daha sağlıklı? Sürekli diyet şişmanlatır mı? Çikolata yemek serbest mi? Stres altında neler yenmeli? Diyet, sağlıklı yaşam, spor ve güzellikle ilgili aklınıza gelen birçok soruya yanıt veren HER DAİM FİT, ezber bozan önerilerle de dikkat çekiyor. Her gün tatlı ve çikolata yediğini söyleyen, kendini “tatlı canavarı” diye tanıtan Tülin Şahin, okuyuculara “Hamurişi, yağ ve tatlı yasak değil” diyor, ama bir şartı var! Her daim fit görünmek için herkesi spora, açık havaya ve dengeli beslenmeye çağırıyor. Beslenme düzenini değiştirip hareket etmeye karar verenler ya da her yıl kilo alıp vermek yerine her daim fit görünmek isteyenler için yapılması gerekenler, Tülin Şahin’in tecrübeleriyle bu kitapta buluşuyor.

Yazar:

Tülin Şahin

Tahmini Okuma Süresi: 2 sa. 43 dk.Sayfa Sayısı: 96Basım Tarihi: Haziran 2015Yayınevi: Ntv Yayınları

ISBN: 9786055056605Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

Sağlık-Tıp

#733 Sağlık-Tıp türünde

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Her Daim FitNtv Yayınları · 96 syf

Kitapyurdu

₺15,03

Satın Al

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

631gösterim

Kitabın okur profili

Kadın% 94.7

Erkek% 5.3

0-12 Yaş

13-17 Yaş

18-24 Yaş

25-34 Yaş

35-44 Yaş

45-54 Yaş

55-64 Yaş

65+ Yaş

Yazar Hakkında

Tülin ŞahinYazar · 5 kitap

13 Aralık 1980’de Danimarka’nın Odense şehrinde doğan şahin modellik kariyerine Supermodel of Denmark birincisi olduktan sonra 1998'de Paris'te başladı. Türkiye'ye 1999'da Zeki Triko çekimi için geldi ve tanındı. Şahin'in kariyeri yalnızca modellikle sınırlı değil. Uluslararası büyük şirketlere trendlerle ilgili eğitim, seminer ve konferanslar veriyor. Markalara konsept ve marka danışmanlığı yapıyor. Çeşitli yayınlara yazılar yazıyor, freelance moda editörlüğü yapıyor. 2001'de tulinsahin.com'u açarak Türkiye'de topmodeller arasında bir ilke imza attı. 2008'in sonunda kadınlara yönelik tuliss.com'u kurdu.