Hızlı Yaşlandıran 18 Hata
Eyyüb YılmazHızlı Yaşlandıran 18 Hata Gönderileri
Hızlı Yaşlandıran 18 Hata kitaplarını, Hızlı Yaşlandıran 18 Hata sözleri ve alıntılarını, Hızlı Yaşlandıran 18 Hata yazarlarını, Hızlı Yaşlandıran 18 Hata yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hamur ürünleri glutenomorfin etkisi oluşturur, hamur yedikçe daha fazla hamura iştah duyarız. Tıpkı madde bağımlıları gibi daha fazlasını isteriz. Bu sebeple de hamur kapanından kendimizi kurtarmak o kadar da kolay değildir. Kuvvetli bir bilinç ve iradeye sahip olmak gerekir.
Her sabah simit veya poğaça yemeyi bıraktığınızda bağırsak floranızda değişimler olmaya başlar. Simit yerine elma, armut, üzüm vb. mevsim meyveleriyle bir miktar kavrulmamış çerez yediğinizde altı ay sonra yaşayacağınız değişimler sizi inanılmaz hafif, güçlü ve başarılı hissettirecektir.
Ne kadar pahalı, özenle süslenmiş veya çeşitli yediğiniz önemli değildir, bu yemeklerden ne kadar yararlanabildiğiniz önemlidir.
Sayfa 233Kitabı okudu
Diğer sebze meyvelerle kıyaslandığında domates ile mide kanserleri arasındaki ters ilişkinin en tutarlı ve en güçlü ters ilişki olduğu belirlenmiştir.
Sayfa 228Kitabı okudu
Bağırsak florasına destek verecek probiyotik etkisi yüksek besinler sofralardan eksik edilmemelidir. Kısacası kuru fasulyenizi turşusuz ya da soğansız yemeyin.
Sayfa 219Kitabı okudu
Bitkisel beslenen insanlar sağlıklı yaşadıkları gibi %8 daha uzun ömürlü olurlar.
Sayfa 212Kitabı okudu
Gıdaların her birinin ölçüsünü ve değerini bilerek onları, hücrelerimizi kirletmeden tüketmeliyiz.
Sayfa 201Kitabı okudu
Kilo kontrolünde sorun yaşayan bireylerin tiroit fonksiyonlarını kontrol ettirmelerini öneririm.
Sayfa 142Kitabı okudu
Yeterince salata, meyve, kavrulmamış çerez, lahana ve turp yenmiyorsa maden sularından ya da diğer mineral kaynaklarından istenen fayda tam anlamıyla görülemez.
Sayfa 141Kitabı okudu
Bağırsak gazlarının ve dışkının zaman zaman ne kadar ağır koktuğunu fark etmişsinizdir. Bu gazlar, yediğimiz besinlerin sindiriminin tamamlanamamış olduğunun göstergesidir.
Sayfa 138Kitabı okudu