Hızlı Yaşlandıran 18 Hata
Eyyüb YılmazEn Beğenilen Hızlı Yaşlandıran 18 Hata Gönderileri
En Beğenilen Hızlı Yaşlandıran 18 Hata kitaplarını, en beğenilen Hızlı Yaşlandıran 18 Hata sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Hızlı Yaşlandıran 18 Hata yazarlarını, en beğenilen Hızlı Yaşlandıran 18 Hata yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Örneğin çayın kansızlık yaptığını öğrendiğim gün, çayı terk ettim. (Oysa çay güçlü bir antioksidandı ve demir emilimini engellememesi için bir damla limon sıkmak yeterliydi. Ancak yarım bilginin etkisi ile ben çay içmeyi bırakmıştım.)
Sayfa 28 - hayat yayınlarıKitabı okudu
Biriyle yaşanan husumet yıllarca anlatılmamalıdır...
Sayfa 43Kitabı okudu
Beslenme yanlışsa ilacın faydası yok, beslenme doğruysa ilaca gerek yok...'"
Fakat meyveleri yemekten sonra yiyor olmam, karaciğerimi yağlandırmama neden olmuştu. Güzelim meyve şekerlerinin sadece karaciğerde yağa dönüşerek depolandıklarını sonra öğrenecektim. Yani mesele şu ki sağlıklı beslenmek isterken dikkat etmeniz gereken çok fazla nokta var.
Sayfa 33 - hayat yayınlarıKitabı okudu
Growth Hormonu (GH) : İnsanları yaşama bağlayan bir hormondur yani GH yüksekliği insana yaşama tutunma duygusu verir.Egzersiz yapmak ,derin açlık ,kaliteli uyku bu hormonu yükseltir.Kaliteli uyku için sedatif etkili bitki çayları kullanılabilir.Bunlar ;rezene,kedi otu,sarı kantaron,papatya ,Melisa,lavanta , Çarkıfelektir.
Sayfa 245Kitabı okudu
Hamur ürünleri glutenomorfin etkisi oluşturur, hamur yedikçe daha fazla hamura iştah duyarız. Tıpkı madde bağımlıları gibi daha fazlasını isteriz. Bu sebeple de hamur kapanından kendimizi kurtarmak o kadar da kolay değildir. Kuvvetli bir bilinç ve iradeye sahip olmak gerekir.
Her sabah simit veya poğaça yemeyi bıraktığınızda bağırsak floranızda değişimler olmaya başlar. Simit yerine elma, armut, üzüm vb. mevsim meyveleriyle bir miktar kavrulmamış çerez yediğinizde altı ay sonra yaşayacağınız değişimler sizi inanılmaz hafif, güçlü ve başarılı hissettirecektir.