Sözler ve Alıntılar
Gün içinde uyuyacağınız 20 dakikalık uykunun, gece uyuduğunuz bir uyku döngüsüne bedel olduğu söylenir.
Haftada sadece yarım saat için bile olsa, oyun oynamaya ayıracak vaktiniz olmalı.
Kırılganlığınızın farkında olmak, kendinizi korumanızı sağlayacaktır.
Başarısızlık sahip olduğumuz en iyi öğretmendir.
Düzenli egzersiz yapmanın etkileri hemen açığa çıkmaz. Genellikle, yatağa girdiğinizde kendinizi artık ne kadar rahatlamış hissettiğinizi fark etmeniz altı hafta alır.
"Korkuyu hisset ama yapacağını da yap."
Kendinizi tanıdığınız kadar kimse sizi tanıyamaz, bunu asla unutmayın.