Yazar:
Ferhat Kardaş
Tahmini Okuma Süresi:
6 sa. 21 dk.
Sayfa Sayısı:
224
Basım Tarihi:
Aralık 2020
Yayınevi:
Timaş Yayınları
ISBN:
9786050835281
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
10/10
2021 3. kitabı
Kitap mı okudum yoksa kitabı not defterine mi çevirdim bilmiyorum. Altını çizdiğim onlarca satır, not aldığım cümleler, durup düşündüğüm bölümlerle dolu bir okuma oldu. Alıştığımız kişisel gelişim kitaplarından değil. Hem sohbet havasında yazılmış hem de bilimsel araştırmalarla zenginleştirilmiş müthiş bir kitap. Kapağında yazan “kısa bir ömre uzun bir hayat sığar cümlesi” kitaplıkta daha fazla bekletmemem gerektiğini hissettirdi. Okudukça iyi ki ertelememişim iyi ki tam ihtiyacım olan zamanda elime almışım dedim. Bu alanda pek çok okuma yaptım. Beni bu kadar etkilemesi cümlelerin hayatın tam içinden olmasıydı. Yazarın bizden biri olduğu hissine vardım. Yani yukarıdan bakan bir anlatıyla; kalk, koş, durma, erken uyu, erken kalk, spor yap gibi komutları yok. Her şeyi sebebiyle beraber açıklaması ve bir temele dayandırması kitabın, uygulanabilir ve hayata geçirilebilir olduğunu hissettiriyor. Bu kitabın size hayat boyunca yol arkadaşlığı yapacağına işaret. İrade konusunda okuma yapmak istiyorsanız gönül rahatlığıyla tavsiyemdir. Umarım yazarın daha fazla kitabını raflarda görmek nasip olur...
İrade..
Bir mukkadime yapmak gerekirse çoğumuzun yakındığı ve günlük hayatta eksikliğini hissettiğimiz ve kontrol etmekte zorlandığımız iradenin insani ölçülerde nasıl eğitilir ve yolu yönetmeni nasıl olur nasıl irade sahibi olabilirim gibi sorulara cevap aramak istiyorsanız bu kitapta ayrıntılarıyla bulabilirsiniz.
Kitap üç bölümden oluşuyor birinci bölümü irade gücünü anlamak. birinci bölümde değişen zamanın, koşulların irade üzerindeki etkisine, iradenin psikolojik, sosyolojik, belirtilerine, iradenin anlamla ve mutlulukla ilişkisine ve iradenin cinsellik üzerindeki yerine değiniyor.
Özellikle birinci bölümde dikkatimi çeken "Kitlesel Oblomovluk" oldu. peki nedir Oblomovluk. Ivan Gonçarovun Oblomov karakterini okuyan bilir bende okumadım ama az çok öğrenmiş oldum zaten dilimize de "Oblomovluk" diye geçmiştir Oblomovluk, sürekli hayaller kuran kendi kafasında projeler üreten ama bir türlü hayata geçirmeyen diyebiliriz kısacası. peki bizler de Oblomovluk yapmıyor muyuz ne yazık ki günlük yaşantılarımızda bunun tazahürleriyle karşılaşıyoruz sorumluluk almaktan çekiniyoruz bazı kötü davranışlarımızla yüzleşmekten korkuyoruz ya da erteliyoruz kendimize belli amaçlar belirliyoruz ama istikrar sağlayamıyoruz ve devamı gelmiyor. ve yazar bu sorunları kendi tespitleriyle çözümleyerek kişiye yol haritası sunuyor.
İkinci bölümde iradenin nasıl eğitileceğini konu alıyor iradenin hem psişik ruhsal etkisine hem de fiziksel zihinsel etkisine değiniyor ve bunu kendi analizleriyle kişiye yol gösteriyor özellikle bunu kendini bilmeyi ve iç muhasebe yapabilmeyi az şeyle mutlu olabilmeyi ve daha bir çok şeyle açıklıyor.
Üçüncü bölümde ise ikinci bölümün tersi olan irade nasıl eğitilmez konusunu ele alıyor ve burda da doğru bildiğimiz yanlışlara ve özellikle günlük hayatta
8/10
2021 7. kitabı
Literatürden bolca beslenmiş kaynakçası zengin bilimsel ,öğretici yazı demeti okumuş gibiydim. İradeyi bir çok farklı konuyla ayrı ayrı işlemesi okurun faydasına olacaktır.
Kitabı beğendim. Şöyle ki bu tür kitaplarda "Şunu Başarmanın 10 yolu" ya da "Bunu yapabilmek için şu egzersizleri yap!" gibi önermeler klişeler olur. Bu kitapta yazar aslında her şeyin kişinin kendisinde bittiğini söylüyor ve size bazı hususlarda farkındalık sağlıyor.
İrade'nin neden önemli olduğu, ertelenen anlık hazların uzun vadede insan neler kazandıracağı ve iradeye hakim olamayıp o kısa süreli hazzı gerçekleştirmenin ne gibi kayıplar yaşatacağını örneklerle gösteriyor.
İrade'nin önemi getiri ve götürüleri hakkında size ciddi bir farkındalık sağlıyor ve etrafınızdaki çeldiricilerden bahsediyor ve bu çeldiricileri nasıl bertaraf edeceğiniz konusunda bazı öneriler getiriyor fakat en nihayetinde her yiğidin bir yoğurt yiyişi vardır misali kendi yolunuzu bulmanız gerektiğini salık veriyor. Zaten insanın kendini bilmesi, tanıması ve kendine bazı hususlarda kırmızı çizgiler çizmesi neticesinde bazı alışkanlıklardan kurtulabileceğini gösteriyor. En önemli husus ise geleceğiniz hakkında bir hayal kurmanız, bir amaç edinmeniz gerektiğini vurguluyor ve sizi o kutlu amaçtan döndürecek anlık zevklere, tembelliğe, erteleme hastalığına karşı tavır almanızı öğütlüyor.
Gayet yalın bir dille kaleme alınmış bu eserden bir çok noktada farkındalık kazanıp, yeni bakış açıları edinebilirsiniz.
Keyifli okumalar.
İrade Eğitimi1000k
Şairin büyük bir ciddiyetle yaşayacaksın dediği hayatı özensiz tüketip ömür sermayemizi heba ediyoruz.Akışına bıraktığımız hayat sel gibi bizi de önüne katıp ilerliyor.Yıllarımızı hesapsızca günlerimizi özensizce ilişkilerimizi fütursuzca ve yaşam enerjimizi verimsizde tüketip zayi ediyoruz.Kontrolümüz dışında olan şeyler bizi kontrol etmeye başlıyor.Böylesi uç bir noktada iki seçenekle karşı karşıya kalıyoruz ; Ya kendimizi tamamen zamanın bizi her yönüyle iradesizleştirmeye çalışan akışına teslim etmek ya da güçlü bir irade ortaya koyarak yaşamın sorumluluğunu yeniden alabilmek
Puan vermedi·224 syf.·
2021 9. kitabı
İrade kelimesinin sözlük anlamına göz attığımızda "isteme / bir şeyi yapıp yapmama hususunda karar verebilme ya da bu kararı uygulayabilme gücü" tanımı ile karşılaşırız. Aslında insan iradenin tanımından ziyade iradenin kendisini daha az tanır. Yani kendisini. Cemil Meriç'in de dediği gibi "Kendimizi tanımak irfanın varabileceği en yüksek merhale." Kendimizi tanımaya şu sorularla başlayabiliriz:
Ben kimim? İhtiyaçlarım neler? (Bu ihtiyaçlar sadece fizyolojik ihtyaçlar değildir inanın özerk olmaya da yeterli olmaya da ilişki kurmaya da ihtiyacı vardır.) Asıl görevlerim/yapmam gerekenler neler? Asıl yapmam gerkenlerden beni alıkoyan zaaflarım nelerdir? gibi daha da çoğaltılabilcek sorulardır.
Bu sorulara bulacağımız yanıtlar ve kitapta bahsedilen birçok nokta iradeyi geliştirme konusunda bir ışık kaynağı oldu benim için.
Kitabı okurken hangi konuda iradesizlik yaşıyorsanız işte orada bir rahatsızlık hissi oluşabilmektedir. Önemli olan bu histir. Onun peşinden gitmekte fayda vardır. Çünkü sorunun kaynağını bulmaya yardımcı olacaktır.
İrade konusunda problem yaşayan, yaşamadan önlem almak isteyen ya da irade konusında daha fazla bilgi sahibi olmayak isteyen herkes için önerilebilecek bir kitaptır.
Keyifli okumalar dilerim.
Kitap, yaşamlarını daha güzel ve verimli kılmak isteyen fakat nereden başlayacağı ve bunu nasıl sürdüreceği konusunda rehberliğe ihtiyaç duyan insanlara bir nebze de olsa destek sunmak amacıyla yazıldı. Bu çerçevede kitap, kronik erteleme sorunu yaşayan, teknolojik aletlerle daha sağlıklı bir ilişki kurmak isteyen, daha erdemli bir yaşamın arayışında olan, daha sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek isteyen, harcamalarında daha ölçülü olmanın yollarını arayan veya yaşam enerjisini en verimli şekilde kullanarak özünü en iyi şekilde gerçekleştirme arzusu taşıyan kişiler için yazıldı. Bütün bu konular bugün neredeyse hepimizin çözüm aradığı kitlesel sorunlar hâline gelmiş durumdadır. Kitabın bu sorunların hepsini kalıcı bir çözüme kavuşturması iddiası yok. Ancak bu konularda okuyucuya çeşitli bakış açıları kazandıracak ve onlara bilimsel araştırma sonuçlarından beslenen çözüm önerileri sunacaktır. Kitabın çeşitli bölümlerinde değinildiği üzere, irade konusu bir yönüyle eski alışkanlıklarımızın bazılarından kurtulma ve onların yerine daha güçlü alışkanlıkları yerleştirme sürecidir. Bu açıdan kitapta ele alınan konular ile önerilen irade eğitimi yöntemlerini mümkün olduğunca tekrarlamak ve pratik yaparak uygulamaya aktarmak okuyucuya daha çok fayda sağlayacaktır.
İrade eğitimi, üç bölümden oluşuyor. Birinci bölümde irade gücünü anlamak, ikinci bölümde irade nasıl eğitilir ve son bölümde irade nasıl eğitilmez başlıkları yer alıyor. Birinci bölüm konuya giriş olduğundan bana biraz sıkıcı geldi ama diğer iki bölümü okurken daha çok sevdim. İnsan hep sonuç odaklıdır ya belki de ondandır. İradenin eğitiminde nasıl bir yol izlenir, iradesizlikle nasıl başa çıkılır gibi konuları anlatıyor kitap. Altını çizdiğim yerler çok değil ama yinede okunabilir.
iyi okumalar
Kitabı okuduktan sonraki mottom; “Hemen harekete geç, erteleyince kimse senin yerine bu işi yapmayacak.” oldu. Prokraştineyşın ile birlikte okudum tevafuk ve iki kitabı da çok beğendim. Yazarın dili o kadar akıcı ki diğer kitaplarını da alacağım. Bazen hedeflerin, planların içinde bocalayarak enerjimizi tüketiyoruz. Oysaki yapmamız gereken tek şey bir yerden başlamak. İradeli olamadığınız konular var ise bu kitap tam size göre
İradenizi güçlendirmek istiyorsanız tavsiyemdir. Jules Payot, Ethem Bakar 'ın ardında psikoloji pdr alanından yazılmış değerli bir kitap olduğunu düşünüyorum.
Kitap 3 kısımdan oluşuyor:
1. İrade gücünü anlamak
2. İrade gücü nasıl eğitilir?
3. İrade gücü nasıl eğitilmez?
Daha önce Irade ile ilgili okuduğum kitaplardan farklı olan ve vurgulamak istediğim şey; iradesizlik olarak görülen çoğu problemin anlamsızlıktan kaynaklandığı, iradenin her zaman kendini kontrol etmek olmadığı, ayartıcı uyaranlardan kaçınmanın da irade gücünü korumaya yönelik olduğunu unutmayalım.( yenileceğin oyunda iradeni sınama, ortam, mekan değiştir)
Ayrıca irade gücünü geliştirmek isteyenlerin öncelikle kendini tanıması gerekir hatırlatması çok yerindeydi.
Yazar Hakkında
Ferhat KardaşYazar · 2 kitap
1990 yılında doğdu. Ortaöğrenimini Mehmet Akif Ersoy Anadolu Lisesinde tamamlayarak 2006 yılında Boğaziçi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (PDR) bölümüne yerleşti. Lisans eğitimini takiben, 2011 yılında Yüzüncü Yıl Üniversitesi PDR Ana Bilim dalına araştırma görevlisi olarak atandı. Yüksek lisans eğitimini 2011-2013 yılları arasında tamamladı. 2013-2017 yılları arasında Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Eğitimde Psikolojik Hizmetler Bölümü’ndeki doktora öğreniminin ardından doktor öğretim üyesi oldu. 2022 yılında doçent unvanını aldı.
Yurt içi ve yurt dışı bilimsel dergilerde birçok makalesi yayınlanan ve uluslararası kongrelerde çeşitli bildiriler sunmuş olan araştırmacının çalışma konuları arasında pozitif psikoloji, azim, iyi oluş, mutluluk, yaşamda anlam, şükran duyma, karakter ve değer eğitimi, merhamet, irade eğitimi ve karakter güçleri yer almaktadır.
