Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık

Canan Karatay

Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık Gönderileri

Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık kitaplarını, Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık sözleri ve alıntılarını, Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık yazarlarını, Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Vücudumuzda biriken yağların sağlıklı olarak yakılmasıda, ancak sağlıklı yağlar yiyerek mümkün olmaktadır.
Reklam
264 syf.
10/10 puan verdi
Hər kəsi oxumalı olduğu o kitab.
SağlamSağlam həyat tərzi, daha uğurlu, şüurlu, xoşbəxt bir həhat üçün mütləqdir. Bu həyat tərzi, müəyyən bir müddət arıqlamaq, sağlamlıq problemləri və.s üçün məcbur olduğumu qidalanma tərzi olmamalıdır. Bu bizim bütün yaşam boyu ayaqlaşmalı olduğumuz, bizimlə bütün təşkil edən yaşam tərzimiz olmalıdır. Çünki, bədənini nə ilə doldursan, o bir müddət sonra həyatına axar, yoluna işıq ya da qaranlıq salar. Sağlam yaşam tərzi ilə bağlı ən güvəndiyim şərhləri və qeydləri uşaq vaxtından Canan Karataydan duymuşam. Buna görə də bacardığım bütün kitablarını oxuyur, videolarını izləyirəm. Qeyd etdiyi məqamları analiz etsək necə doğru məlumatlar verdiyinin şahidi olarıq. Bu məlumatları böyük sevgi ilə oxuyub həyatıma tətbiq etməyə çalışıram. Arzu edirəm ki, hər kəs bir gün sağlam həyat tərzini sevərək seçəcək və sağlam bədən, beyinlə birlikdə ömrünü sürəcək. Xoş mütaliələr! həyat tərzi, daha uğurlu, şüurlu, xoşbəxt bir həhat üçün mütləqdir. Bu həyat tərzi, müəyyən bir müddət arıqlamaq, sağlamlıq problemləri və.s üçün məcbur olduğumu qidalanma tərzi olmamalıdır. Bu biz
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu SağlıkCanan Karatay · Hayy Kitap · 2011549 okunma
Hekimlik, bir sanattır, aslında objesi insan olan tek sanattır; ‘insanları hastalandırmama’ sanatıdır. Hekimliğe adım atanların ilk dersi, ‘primum nil nocere’ yani ‘önce zarar verme’ diye başlar.
Bugün, en önemli doğal antidepresan olarak Omega-3 kullanılıyor. Ancak güçlü bir antioksidanla beraber alınması gerekiyor.
Reklam
“Kırık çıkık olmadıkça, kronik olan ağrıların en iyi ve güçlü tedavisi harekettir.”
Grönland'da yaşayan Eskimolar balina yağı ile besleniyorlar. (Omega-3 önemli)
Sağlıklı yağlar kullanın! Soğuk sıkım zeytinyağı, doğal tereyağı.
Reklam
İnsülin direnci hareketsizliğe bağlı olarak bacak adalelerinde başlar. İnsan vücudunda en büyük kitleyi bacak ve kalça adalelerinde oluşturur.
Sıkıntılı hayat yaşayan mutsuz, saldırgan ve huysuz kişilerin bağışıklık sistemlerinde zayıflık meydana gelmektedir. Bazı kişilerin korkulu rüya görmelerinde ya da aşırı sıkıntılı olduğunda dudaklarının uçuklaması da bu nedenledir.
156 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.