Bir insan, tüm insanlığın yaşadıklarını deneyimleyemez. Fakat insanlığı deneyimleyebilir. Bir insan kendine bakarak, doğru soruları sorarak, analiz ederek kendinin ötesinde bir anlayışa kavuşabilir. Kendimizdeki iyiyi, kötüyü, arzuyu, neşeyi, sevgiyi, karanlık ve aydınlık taraflarımızı görebilmek, insan denen canlının da özünü görmemizi sağlar. Bu yüzden insan kendine bakarak hem kendini hem de başka insanları tanır. Kendimizin de nasıl olduğunu bilirsek başarısızken başarılı, gevşekken disiplinli, tembelken çalışkan, hastayken sağlıklı, çirkinken güzel ve kötüyken iyi bir hâle gelmemiz kolaylaşır.
Kendimize zaman ayırıp duygularımıza, düşüncelerimize kısaca hayatımıza bakmaya hakkımız var. Çünkü kendimizi anlamadan, tanımadan ve ihtiyaçlarımızı önceliklendirmeden kendimize ve diğer insanlara faydalı olmamız, anlamlı bir hayat oluşturmamız zor olacaktır. İnsanın bu kendine bakma sürecine ‘’öz bakım’’ denir.
Kitaptaki sorular aracılığıyla da ‘’öz gözlemleme’’ yapma imkânı bulup, kendimizi bulunduğumuz hâlden daha iyi hâle getirmek için başkalarının cevaplarını değil kendi cevaplarımızı dikkate alabileceğiz.
Cevaplarımızın hayatımızı olumlu yönde şekillendirmesi için de ‘’doğru sorulara’’ ihtiyaç vardır. Bu kitap da tamamıyla bu ihtiyacı karşılamak amacıyla hazırlanmıştır.
Nasıl hissettiğimizin, belli durumlar karşısında nasıl tepkiler verdiğimizin, hedeflerimizin, hayallerimizin, var olma sebebimizin, nelerden hoşlanıp hoşlanmadığımızın, neyi yapıp yapmadığımızın, nasıl biri olup olmadığımızın farkında olmak için kitabın iç sayfalarında hepimizi 658 adet soru bekliyor.
-Nil_Gun593.jpg)
