Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?
Nicole LePeraKendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Gönderileri
Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? kitaplarını, Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? sözleri ve alıntılarını, Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? yazarlarını, Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kendimiz hakkındaki inançlar (kişiliğimiz, zayıflıklarımız, geçmişimiz, geleceğimiz) , dünyamızı nasıl gördüğümüzün merceği üzerindeki filtrelerdir.
“Her düşüncemize inanmamakta ve düşüncelerimizim kendisi değil, düşüneni olduğumuzu anlamakta büyük bir özgürlük var. “
Sayfa 63
Bir ebeveyn figürü çocuğun gerçekliğini inkar ettiği zaman bilinçsizce çocuğa sezgilerini, içinden gelen sesleri reddetmesini öğretir. Kendimize güvenmemeyi öğrendikçe o sezgisel ses geri çekilir ve duyması zorlaşır. Bu, sezgilerimizi kaybetmemizle ve iç çatışmayla sonuçlanır. Yargılarımıza güvenilmeyeceğini öğrenir ve gerçekliğimizi şekillendirmek için başkalarına bakarız
İyileşmeye doğru ilk adım farkındalıktır
Çok tanıdık olanı hiç tanıdık olmayan bir şey için geride bıraktım ve şimdi olabileceğimi asla düşünmediğim bir yerdeyim.
Her düşüncemize inanmamakta ve düşüncelerimizin kendisi değil düşüneni olduğumuzu anlamakta büyük bir özgürlük var.
Sayfa 63Kitabı okudu
Şaşırtıcı derecede zor olan ilk adım şimdiden farklı bir gelecek hayal etmekle başlar.
Sayfa 25Kitabı okudu
Stres gerçekliğimizi değiştirir.
Sayfa 99Kitabı okudu
Sadece bir limonu düşünmek tüm duygusal tepkilerimizi harekete geçirir.
Sayfa 36Kitabı okudu