Birçok ilişki probleminin kökeninde işlevsel olmayan temel inançlar bulunmaktadır.(örn. ''Erkekler kadınları anlayamaz.'' , ''Anne yalnızca çocuğunun bakımından sorumludur'' ,''Gerçek aşk, kişiyi olduğu gibi kabul etmektir.'' ,''Öfke her zaman zarar vericidir.")