Sözler ve Alıntılar
YAB'dan muzdarip bireyler, sıkıkla kendi hayatlarına dair birçok endişeye sahip olduklarını belirtiler. Endişe ve anksiyete, oldukça belirgin bir şekilde bu kişilerin sosyal ve/veya mesleki işlevselliğini engellemektedir.
Sayfa 127 - Litera Yayıncılık..Kitabı okudu
Hem BDT hem de MKT yaklaşımlarında, inançlarımızın ve düşüncelerimizin içeriği, yaşanan psikolojik rahatsızlığın türünü belirler.
Sayfa 23 - Litera Yayıncılık..Kitabı okudu
ADAPTİF KONTROL(YENİDEN DÜZENLENMİŞ MYB)
Kontrol davranışı, OKB'nin bilişsel-davranışçı tedavilerinde işlevsiz görülmektedir. Bu yüzden gençlerde genelde engellenen bir davranıştır. Ancak metakognitif yaklaşım, metakognitif inançları değiştirmek ve obsesif düşüncelere mesafe almak adına kontrolün kullanabileceğini öne sürmektedir.
Sayfa 242 - Litera Yayıncılık..Kitabı okudu
TEHDİT TARAMA
OKB'de tehdit tarama, başa çıkma davranışının bir parçasıdır ve farklı biçimlerde görülebilir.
Sayfa 213 - Litera Yayıncılık..Kitabı okudu
Davranışlar
OKB'deki diğer işlevsiz davranışlar, rahatsızlığı azaltmayı ve zararı önlemeyi amaçlayan açık ve örtük ritüellerdir. Örtük tepkiler, tılsımlı sözler, dua, "güvenli" imge" oluşturma, anıların üzerinden geçme, kelimeleri tekrar etme, sayma vb. içerir.
Sayfa 213 - Litera Yayıncılık..Kitabı okudu
Obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) temel özelliği obesyon ve kompulsiyonların olmasıdır.. Obsesyonlar kişinin istediği dışında gelen intrusif düşünce, imge ve dürtülerdir; benliğe uyumsuz (ego -distonik) ve rahatsız edici biçimde deneyimlenirler.
Sayfa 207 - Litera Yayıncılık..Kitabı okudu
Psikolojik rahatsızlıklarda geneleksel BDT yaklaşımı hem psikolojik problemlere neden olan şeyin olayların kendisi değil nasıl yorumlandıkları olduğunu ileri sürer. BDT, insanların, tecrübelerine yüklediği anlamlar ile ilgilenir.
Sayfa 23 - Litera Yayıncılık..Kitabı okudu