Yazarlar, minimalist yaşamın temelinde Beş Değer olduğunu savunuyor ve her bir bölüm bu beş değerden birini anlatıyor:
Sağlık
İlişkiler
Tutkular
Gelişim
Katkı
Bunların yanında bir giriş bir de çıkış bölümü olan kitabın ön sözünde, kitabın her biri haftanın bir günü okunup “sindirilmesi/üzerine düşünülmesi” gereken yedi bölümden oluştuğu söyleniyor ancak durum maalesef bu değil. Kitap, The Minimalists belgeselinden ve internet sitesinden birebir alınmış giriş bölümü ve okuması gerçekten keyifli olan sağlık bölümü dışında klasik bir kişisel gelişim kitabı, insanların hiçbir işine yaramayacak, minimalizmle alakası olmayan tuhaf tavsiyeler veriyor sadece.