Ebu Bekir Verrak Hazretleri şöyle anlatır:
Her kim sabahleyin kalkar kalkmaz dilini boş laf, gıybet ve sövüp saymakla meşgul ediyorsa, bilirim ki bu hâl yediği (harâm) gıdadan kaynaklanmaktadır.
Her kim de sabahleyin kalktığında dilini ALLAH Teâlâ'nın zikri, kelime-i tevhîd ve istiğfârla meşgul ediyorsa, onun aldığı gida da helâl yoldandır.