En Eski Mükemmellik Tuzağı Gönderileri
En Eski Mükemmellik Tuzağı kitaplarını, en eski Mükemmellik Tuzağı sözleri ve alıntılarını, en eski Mükemmellik Tuzağı yazarlarını, en eski Mükemmellik Tuzağı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Mükemmeliyetçilik ve başarı arasındaki ilişki sizce nasıl?
“Ancak bunu çok budalaca buluyorum.” diye devam etti. “Çünkü meseleyi burada bırakmak, o yargıyı öne süren kişinin belki de gelmiş geçmiş en tehlikeli miti (yani mükemmeliyetçiliğin başarının temel bir ögesi olduğu) hiçbir bedel ödemeden yaymasına izin vermektir.”
Sayfa 74Kitabı okudu
“Dünya; televizyon ekranlarında sahnelenen, havalimanlarındaki reklam panolarında sergilenen ya da sosyal medya gönderilerine serpiştirilen Elysionvari ütopyadan çok uzaktır; karman çorman, kafa karıştırıcı ve kaotik bir yerdir. Finans sistemi yapısı gereği dengesizdir, yaşam maliyeti kontrolden çıkmıştır, resesyon, doğal afetler, savaşlar ve pandemiler birden baş gösterir, işlerimizi kaybederiz, insanların kalbini kırarız, insanlar bizim kalbimizi kırar, yakınlarımız vefat eder ve zamanın oku hiç durmadan, kayıtsızca ileriye doğru hızlanmayı sürdürür “
Sayfa 70 - Kronik Kitap
"Birçok başarı elde etse de, en büyük başarılar bile, hedeflediği ideal ile kıyaslandığında neredeyse her seferinde başarısızlık olarak görünüyordu."
Sayfa 18Kitabı okuyor
Benim gibi mükemmeliyetçiler, endişe ile aşırı düşünerek başa çıkma eğilimine sahip olur. Biz, muhtemel her olasılığı hesaba katmanın her şeyi düzene sokmanın en güvenceli yöntemi olduğunu varsayarız. Böylece de aşırı düşünmenin kendi içinde handikaplı bir endişe biçimi olduğunu unuturuz.
Sayfa 27Kitabı okuyor
Bizim davranış şeklimiz, başkalarından gördüğümüz davranışların etkisi altında kalır. Kuşlar kadar özgür, tamamen eşsiz benzersiz ve etrafımızdaki kişilerden kesinlikle çok farklı olduğumuzu düşünmeyi severiz.
Fakat işin aslında hiç mi hiç eşsiz değilizdir. Tıpkı Armstrong'un Winfrey'e anlattığı gibi, temel içgüdümüz koyunlar gibi hareket etmektir. İstediğimiz en son şey sürüden kovulmak, sürgün ya da aforoz edilmektir. O yüzden her gün, bilerek ya da bilmeyerek, davranışlarımızı dikkatle ölçerek toplumda kabul edilebilir veya 'normal' olanın sınırları içerisinde tutarız.
Sayfa 22 - Kronik Kitap
Hayatlarımızda ve başarılarımızda mükemmeliyetçiliğe yönelmek, kendimizi benliğimize yabancılaştırmaya ya da daha da kötüsü asla bulamamaya sebep oluyor.
Sayfa 28Kitabı okuyor
Erteleme Hastalığı
Erteleme hastalığı, duruma yardımcı olmaktan çok uzak kalarak, mükemmeliyetçilerin anksiyetesine şiddet kazandırır. Kişinin arkası dönükken işler üst üste yığılmaya devam eder. Bitirilmeyen her bölüm, görülmeyen her e-posta ve yazılmayan her raporla birlikte, biriken işleri tamamlamak için daha fazla gayret gerekir. Böylece sinir bozucu e-postalara cevap yazmayı, büyük projelere başlamayı ya da vasat işler teslim etmeyi ertelemeye yönelik Herkül'ümsü boyutlarda bir çabayla dikkatimizi dağıtır, gereksiz şeylerle meşgul olur, vaktimizi boşa harcar, her şeyi ağırdan alır ve yaptığımız işe müsrifçe yinelemelerle geri döneriz.
Başka bir deyişle mükemmeliyetçiler, ertelemeyi mücadeleden, zorluklardan ve başarısızlıktan kaçınılmaz bir duygusal hasara uğramadan kurtulmanın bir yolu olarak kullanırlar. Fakat nihayetinde geçen zamanın hasarına uğrarlar.
Sayfa 87 - Kronik Kitap
“Büyümenin her şeyden önemli olduğu bir ekonomide, hoşnutsuzluğun planlanması ve hayatlarımıza sonsuza kadar yerleştirilmesi gerekir. (…) İhtiyacımız olan şeylere sahip olmak istiyorsak, bize lazım olmayan şeyleri almayı sürdürmemiz gerekir.
Çünkü, bir an için rahat nefes almamıza, sadece varolmanın beraberinde getirdiği hoşnutluğu keşfetmemize izin verilseydi, canımız hiçbir şey istemezdi. İstemeyi bırakırsak tüketmeyi de bırakırız.”
Sayfa 130 - Kronik Yayınları (2023)Kitabı okudu