Mutluluk Kitabı Sözleri ve Alıntıları
Mutluluk Kitabı sözleri ve alıntılarını, Mutluluk Kitabı kitap alıntılarını, Mutluluk Kitabı en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Başkalarına verdiğin sevgiyi, şevkati olumlu düşünce ve duyguları önce sen hissedersin.
"Sana verdiğim sevgi ikinci el, çünkü önce ben hissediyorum." diyordu bir kartta. Aynen öyle.
Sayfa 36Kitabı okudu
Yaşamın akmasına izin verirsen, çok şey kendiliğinden olur.
Mutluluk gönülden vermektir.
Vermekten hoşlanmıyorsan, sana verilmesini de engellersin. Verilmekten hoşlanmıyorsan, vermeyi de bilemezsin. Ne vereyim, ne versinler diyorsan sadece alıyorsun.
Mutluluk içinde başlar, çünkü mutluluk içten, özden verebilme yetisini kazanmakla başlar. İnsanların çoğu neden mutsuz, en azından mutlu değil? Vermeden almayı ya da önce alıp sonra vermeyi düşündükleri için.
Sayfa 32Kitabı okudu
Mutluluğun temeli iyi yaptığın, severek yaptığın ve heyecanla dört gözle beklediğin şeylerde bulunur. İşte mutluluk, yaptığın işi zevkle yapmaktan, yaparken enerjiyle dolu olmaktan kaynaklanır.
İlişkilerde mutluluk, iyi niyet, anlayış ve sevgi temelli uyumlu yaklaşımlarla sağlanır.
Mutluluk, sana verilmesi sunulması gereken bir hak değil, bedenin, aklın, zihnin, duyguların, ruhun, yaşamın armağanıdır.
Mutlu insan olmak, günün yirmi dört saati şen şakrak olmak anlamına gelmiyor. Hayatını mutlu bir fonun önünde sürdürmek anlamına geliyor. Üç boyutlu hayat sinemasının fonunda gökkuşağı renklerinin olması anlamına geliyor, gri ya da siyah fonun değil.
Mutlu insan olmak, hayatta hiç zorluklarla, engellerle karşılaşmamak anlamına gelmiyor. Olumsuzlukları gerçekçi bir gözle görebilmek, bu engelleri aşabileceğine yürekten inanmak ve aşabilme gücünü içinde hissedebilmek anlamına geliyor.
Sayfa 106Kitabı okudu
Formül basit: Neye ihtiyacın varsa onu ver.
Sevgiye ihtiyacın varsa sevgini ver.
Paraya ihtiyacın varsa paranı ver.
Zamana ihtiyacın varsa zamanını ver.
Dostluğa ihtiyacın varsa dostluğunu ver.
Bugün neyi veriyorsan, neyi düşünüyorsan, ne yapıyorsan katlanarak sana dönecektir. Bu bir evrensel yasa.
Verdiklerin, beklediğin kaynaktan sana dönmeyecektir büyük olasılıkla. Ama mutlaka geri dönecektir, belki de hiç beklemedigin bir anda, beklemedigin bir yerden.
Eğer senin verdiğin kaynaktan sana geri dönseydi, buna vermek değil, alışveriş denirdi.
Verdiğin için geri dönmesi konusunda beklentiye girersen bu da bir nevi alışveriştir. Umut ettiğin kâr için fedakarlık yapıyorsun anlamına gelir. Fedakarlıkta bir katlanma vardir, keyif değil. Özveride -yani özden verirken- sen keyif alırsın, vermenin kendisi keyiftir.
Sayfa 34Kitabı okudu
Yaşam sevinci duyguların ve düşüncelerin özgürlüğüdür. Ruh sadece özgürlüğü bilir. Doğası özgürlüktür. Özgür bir ruh ağlamasını da gülmesini de bilir, yeri geldiğinde aktif yeri geldiğinde pasif olmasını bilir, kızmasını da sevmesini de bilir. Düzeni de serüveni de sever. Hüzün de heyecan da yaşama sevincinin bir parçasıdır. Her duyguya hakkını verir. Duyguların ruhunun dili olduğunu bilir. Her duyguyu yerinde ve zamanında yaşar... Veee duygularının yaşamını yönlendirmesine izin vermez. Bir başka deyişle, duygular yaşamını gereğinden fazla abluka altına almaz. On sene önce yaşanan bir olaydan ötürü birisine duyduğu öfkeyi bugüne taşımaz yaşamsever kişi. Geçmiş adı üstünde geçmiştir artık. Geçmiş bugününü gölgelemez yaşamsever kişinin.
Yaşam sevincine sahip kişi gelecekle ilgili planlar yapar. Ama bu planların esiri olmaz. Gelecekte olabileceklerin endişe ve korkusuyla yaşamaz. Plan ya da harita sana yol gösterir. Ama yolda giderken güzellikleri göremezsen yolculuğun ne önemi kalır ki.
Bir sanatçı güzelliği yaratmaz, sadece görünmeyen güzelliği ortaya çıkarır.
Mutluluk sanatçısı da öyle. Sıradan gözlerin yakalayamadığı mutluluğu, her durumda ortaya çıkarmayı bilir.
Yaşam sevinci yaşamdan heyecan duymaktır.
"Kendime her türlü duyguyu hissetmeye izin veriyorum. Bilmeye, sevmeye, yaşamımı genişletmeye izin veriyorum. Katı inançlarımı sorgulamaya, yeni farkındalıklar yaşamaya açığım" diyebilmektir.
Canlı cansız tüm yaşamın bir parçası olduğunu derinden hissedebilmenin hazzıdır yaşam sevinci. Bazen kendini yalnız hissetsen bile yaşam ağının bir parçası, bütünün önemli ve özgün bir parçası olduğunu bilmek, bunu hatırlamak çok önemli. Yaşam kendisini özgün bir şekilde ifade etsin diye buradasın. Önemlisin. Değerlisin.
Sayfa 44Kitabı okudu
Kendin ve başkaları hakkında düşündüğün olumlu düşünceler önce seni besler. Kendini mutlu hissedersin. Kendinle dost olmaya başlarsın. Gittikçe geliştiğini, çoğaldığını hissedersin. Yaşamdan doyum almanın hazzını yaşarsın. Ve yaşamın üretken hale gelir. Kendine ve başkalarına katkıda bulunmanın hazzını ve hafifliğini yaşarsın.
Olumsuz duygular bedeni ağırlaştırır ve yavaşlatır. Olumlu duygular ise bedeni hafifletir, tüm fonksiyonlarını hızlandırır. Buna metabolizma da dahil.
Sayfa 24Kitabı okudu