Neye İhtiyacım Var?
Ceylan DaşNeye İhtiyacım Var? Gönderileri
Neye İhtiyacım Var? kitaplarını, Neye İhtiyacım Var? sözleri ve alıntılarını, Neye İhtiyacım Var? yazarlarını, Neye İhtiyacım Var? yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Sevgi ihtiyacı karşılanan kişiler, diğerleri tarafından dışlanmayacağına, terk edilmeyeceğine ve kabul edileceğine inandıklarından, daha da önemlisi bu dünyada var olmalarının anlamlı ve önemli bulunduğunu hissettiklerinden yaşama olumlu bakar ve bağlanırlar. Kendilerine ve olaylara olumlu yaklaşabilirler, zor şartlara bile daha kolay uyum sağlayabilirler. Yanlışlarını, hatalarını veya eksik taraflarını düzeltmek için kendilerini motive edebilirler. Sorunlar karşısında çözüme yönelik alternatifleri ertelemeden uygulamaya geçebilirler. Kendilerini genel olarak iyi hissettikleri için, diğerlerinin de kendilerini iyi hissetmeleri için ellerinden geleni yapar ve onlara destek olurlar. Yaşama umutla bakar, sevgi dolu ilişkiler kurar ve sosyal olaylarla ilgilenip insanlara ve diğer canlılara yardımcı olurlar.
Sevgiyi ifade etmenin ve hissettirmenin en önemli yollarından biri o kişiye dokunmak yani ona sarılmak, öpmek ve onu kucaklamaktır.
Sevgi, insanın başka birisiyle bağımsızlık duygusunu yitirmeden birleşmesidir.
Sevgi, bir kişiye ya da bir şeye karşı duyulan ilgi, bağlılık, içtenlikli yakınlık duygusu, derin sevecenlik, o kişinin ya da şeyin iyiliğini isteme, ona içten bağlanmadır.
Bazı kişiler ihtiyaçları karşılanmadığında yaşadıkları hayal kırıklığı karşısında ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik yeni yollar denemek yerine, diğerlerinin onların ihtiyaçlarını karşılamaları gerektiğine inanarak onları değiştirmek için uğraşırlar.
Sayfa 26
''Aile ilişkileri öncelikle duygusal paylaşımlara izin veren, güçlü değil ''insani'' yanlarımızı ortaya koyan, güçlükleri aşmak istediğimizde bunu birlikte ve birbirimize her anlamda destek vererek, kabul ederek ve el birliğiyle gerçekleştirdiğimiz bir limandır.''
Sayfa 176Kitabı okuyor
Koşul şudur; "Koyduğum kurallara uyarsam değerliyim/önemliyim." Elbette koyduğumuz kurallar, davranış kalıpları veya başarı kriterleri sadece yukarıda belirtilen örneklerle kısıtlı değildir. Her birimiz için farklı bakış açıları, değer yargıları ve değerlendirmeler söz konusudur. Fakat kendini koşullu olarak değerlendiren kişi, ancak belirli standartlara veya önemli sonuçlara ulaştığımızda kendinin değerli olabileceğine inanır. Koşullu kendilik değeri ile ilgili aktiviteler ise iki ucu keskin bir bıçak gibidir. Kişi bir yandan belirli standartlara veya önemli sonuçlara ulaşmak için aşırı çaba harcarken, bunları gerçekleştiremediğinde de ciddi duygusal sıkıntılar yaşamaya başlar. Oysa insan değerini sonradan kazanmaz, zaten doğuştan değerlidir.
Sayfa 23
Bazı kişiler ise öfkelerini bu şekilde direkt değil, pasif ve örtük bir şekilde ortaya koyarlar. Küsmek, surat asmak, laf sokmak, imada bulunmak, işleri sabote etmek,beklenenin tersini yapmak, bahaneler üretmek gibi tavırlar öfkenin pasif bir şekilde gösterilmesine örnek verilebilir.
Sayfa 81 - Mundi Kitap
Mutluluk
Mutluluğun bugün için kabul edilen en yaygın tanımına göre, "mutluluk, kişinin mevcut durumundan memnuniyeti ve genel olarak yaşamına dair memnuniyeti ile ilgili değerlendirmelerine bağlı bir durum" dur.
