Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Yorumları ve İncelemeleri
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı yorumları ve incelemelerini, Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Obsesif kompulsif bozukluk sürekli karşıma çıkan bir kelimeydi, takıntılı düşünce ve davranışlarımızla ilgili olduğunu öğrenincede okumak istedim. Aslında kendimde ,çevremde de tanık olduğum aynı zamanda kendimde rahatsız olduğum bazı davranışları inceleme fırsatı bulmuş oldum. Farkındalığım arttı. Üstesinden gelme becerim gelişti.
En sevdiğim
Hatırladığım kadarıyla 9-10 yaşlarımdan beri benimle olan ve hayatımı, kararlarımı büyük ölçüde etkileyen; yaşamayı benim için oldukça zorlaştıran OKB ile savaşmaya karar verdiğimde bana yardımı dokunan cesaret veren ve destek olan bir kaynak.
Beni anlayan bir sürü insan olduğunu gösteren ve yine bizzat içinde yazanlarla beni kendisinin de anladığını hissettiren bu kitaba çok teşekkür borçluyum.
Bu kitap ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleri ile birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejileri içeriyor. OKByi tanımak isteyenler veya onunla savaşmak isteyenler için kesinlikle tavsiye edeceğim bir kaynak.
Obsesif kompulsif bozukluk nedir,belirtileri nelerdir,tedavisi nasıldır,tedavi ile ilgili düşünceler nelerdir,uygulamalar nelerdir ile ilgili bilgiler,örnekler ve çalışmalar yer almakta.Keyifli okumalar.