Öfke Kontrolü
Charles H. Elliott
Tahmini Okuma Süresi:
10 sa. 39 dk.
Sayfa Sayısı:
376
Basım Tarihi:
Kasım 2017
Yayınevi:
Nobel Yaşam
ISBN:
9786059746526
Ülke:
Türkiye
Dil:
Türkçe
Format:
Karton kapak
Türler:
Sıralamalar
Reklam
Yorumlar ve İncelemeler
Öfke Kontrolüİnsan ve Duygular
Kişisel gelişim kitaplarının biraz sıkıcı hatta bazen çok bilmiş itici bir tarzı olabiliyor. Ama öfke kontrolü for dummies gerçekten güzel bir kişisel gelişim kitabı ve tarz olarak akıcı yazılmış. Tarz diyorum çünkü kitabı elinize aldığınızda sayfalarda sıkıcı gözüken üst üste binmiş yazılarla karşılaşmıyorsunuz. Bölümler, kısımlar ve başlıklarla kitap sürekli hareketlendirilmiş. Konu anlatımlı kitaplar gibi sürekli bilgi üstüne bilgi paylaşmamış, tavsiye üstüne tavsiye vermemiş. Kutular içinde değinilen değişik başlıklar, ipucu bölümleri, paragrafların aktif kullanılması sizi uyanık tutuyor. Ve en çok öğretici tarafı şu ki, insan hayatlarından örneklemeler var. Esprili bir dili var. Çevirisi de gerçekten çok güzel.
Sadece kitabın içinde tekrara düşülen yerler var. Sanki bazı konular, önemli noktalar kafamıza vura vura anca anlatılabilir diye düşünülerek yazılmış gibi. Ama her tekrarda biraz daha ayrıntılanmış olması gerçekten öğreten bir kitap olmasını sağlamış. Elinize alınca biraz korkabilirsiniz. Ders kitabı gibi kalın ve büyük boy bir kitap. Ama korkmadan okuyun. Eğer gerçekten bir öfke probleminiz varsa yönergeleri deneyin ve çözüm alamazsanız devam etmeniz ve bir terapiste de gitmeniz gerekliliğini anlatan kısımlara kulak verin. Ya da hayatınızdaki öfkeli insanlara nasıl davranmanız gerektiğine bir bakın ve kendinizi o baskıdan kurtarın.
Bilgi dizilimi, anlatım biçimi, değindiği farkındalıklar okumaya değer.
Öfkeli insanlara değil, canı sıkkın insanlara tavsiyelerSağlık
Çok ciddi öfke patlamaları olan birinin faydalanabileceği bir kitap olduğunu düşünmüyorum. Hali hazırda kendi üzerine düşünen, "ben bunu neden yapıyorum?" diyebilen, yaşadığı şeylerde kendi sorumluluğunu görmeyi kabul eden kişilerin faydalanabileceği bir kişisel gelişim kitabı. Uygulamaya dönüştürülebilecek pek fazla tavsiye bulamadım. Ama tekrar eden bir örüntüyü bozmak için b planı hazırlama fikrini çok beğendim.
