Özgürlük Projesi

Feza Karakaş
10/10
1 Kişi
4
Okunma
1
Beğeni
435
Görüntülenme
Düşüncelerinizin esiri değil, veziri olun. Nerede ve ne zaman bir hata görseniz buna derhal müdahale edip düzeltiyor musunuz? Bir işin nasıl yapılacağını en iyi siz mi bilirsiniz? Ya hep ya hiç düşüncesine sahip misiniz? Herhangi bir şeyi mükemmel standartlarınıza uygun yapamıyorsanız yapmamayı tercih eder misiniz? Gittiğiniz yolda ne kadar iyi olursanız olun, başarılı bir sonuç alamazsanız mutlu olamıyor musunuz? Ufacık bir hatanızın içinden uzun süre çıkamayıp devamlı kendinizi suçlar mısınız? Devamlı yüksek standartlarınız ve beklentileriniz mi var? Tüm bunlar sizi strese sokuyor ve bunlara ulaşmak için devamlı çabalıyor musunuz? Başarı size asla yeterli gelmiyor mu? Haklılığınızdan emin olmaya ihtiyacınız mı var? Haklı olduğunuzu ispat etmek için devamlı tanık, ispat ve doğru zaman arıyor musunuz? Yapmak istediğiniz işleri bekletiyor veya bir türlü bitiremiyor musunuz? Eğer yukarıdaki sorulara evet yanıtını vermişseniz bir mükemmeliyetçi olabilirsiniz ve bu yolda tüm enerjinizi, zamanınızı boşa harcamaktasınız. Şayet mükemmeliyetçi davranış kalıplarına sahip olduğunuzu fark ettiyseniz ve değişmek istiyorsanız elinizdeki kitabı okuma zamanı gelmiş demektir. Bu kitap sizi özünüzle buluşmaya davet edecek, gerçek mükemmeli görmenizi sağlayacak ve sizi özgür kılacaktır. Kendinize bir şans verin ve özgürlüğü seçin.
216 sayfa
Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

216 syf.
·
Puan vermedi
Özgürlük Projesi
ÖZGÜRLÜK PROJESİ İnsanların başarılı olma ve hata yapmama konusunda takıntılarının olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Hata yapmaktan korktukları için eyleme geçemiyor, buna karşılık mükemmel olmak istiyorlar. #mükemmel olgun, eksiksiz, kusursuz, tam ve yetkin olmak demek. Kemâl’den üretilen bir sıfat aynı zamanda. Kemâle erdirilmiş, kemâl bulmuş, tekmil, güzel ve âlâ anlamları da var. #mükemmelliyetçi ise tanımda yer alan durumlara ulaşma kaygısı nedeniyle yaşamını sınırlayan, girdiği cendere nedeniyle hayatını kısıtlı biçimde yaşayan ve olup bitene dar açıdan bakan bireyler için kullanılan bir sıfat. Feza Karakaş hocam kitaba mükemmeliyetçiliğin tanımı ve mükemmeliyetçi bir zihnin özellikleri hakkındaki düşünceleriyle başlıyor, devamında mükemmeliyetçiliğin yaşam üzerindeki etkilerini aktarıyor. Nasıl bir yaşam biçimi, nasıl bir aile, eğitim, ilişkiler ve sonuç olarak hangi etkenler mükemmeliyetçi bir birey olmanın yolunu açar? Ardından tam ve yetkin olma arzusu, dış görünüm-ebeveynler ve kariyer konusundaki mükemmellik konulu takıntılar, hata yapma korkusu, rezil olma-utanç ve başarısız olma korkusu gibi kalıplar üzerinden içine düşülen döngüden nasıl çıkılır meselesine odaklanıyoruz. Mükemmeliyetçilikle ilintili kalıplar ve etkilerden nasıl özgürleşebileceğimiz meselesini sorguluyoruz. Değişmek istiyor ve zamanınızı boşa harcamamak istiyorsanız Feza Karakaş hocamın kitabını okumak sizin için iyi bir başlangıç olabilir.
Özgürlük Projesi
Özgürlük ProjesiFeza Karakaş · Destek Yayınları · 20214 okunma
30 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.