" Eğer bir insan kendisini seviyorsa başkalarını da sever. Eğer kendini sevmez ise karşısındakine de sevgisizlik yansıtır. İçerde ne var, dışarıya o yansır."
Merhaba kitap sever dostlar bugün sizlere @fezakarakas hocanın yazmış olduğu #sevgiprojesi ile geldim.
Kitabın temelinde insanın kendini sevmesi yatıyor.
''Mutlu olmak için ihtiyacımız olan herşey şuanda sizinle. Hayatımızda olan iyi kötü herşeyi kabul etmekle başlıyor sevginin temeli. Öncelikle kendi kendimize yaşadığımız ve asla bırakmayacağımız ilişkimizi düzeltmeliyiz. Bunun için öncelikle içinde büyüdüğümüz çevredeki toksik ilişkilerden sıyrılmalı ve gerçeğe uyanmalıyız. İşte o zaman kendimizi sevmeye ve kimliğimizi tanımaya hazır oluruz.
Peki bunu nasıl yapacağız? ''The Work'' yöntemi ile zihnimizi kirleten ve işgal eden her şeyi sorgulayarak.
Kitap 'The Work' sistemini açıklamış ve verdiği örneklerle nasıl çalıştığını anlatmış, bizlere de çalışma sayfaları sunmuş.
Sevgiyi, aşkı, beklentileri ve şikayetleri, ayrılığı, affetmeyi, kıskançlığı, sahiplenmeyi, sınırları, yani insana dair her konuyu ele alıp bizlere The Work yöntemi ile yol göstermeye çalışmış, verdiği hasta doktor hikayeleri ile yalnız olmadığımızı ve başarabileceğimizi öyle güzel anlatmış ki hocamın kalemine, yüreğine sağlık.
Kendini sevmek istiyorsan #sevgiprojesi ne katıl.
Kitapla ve sevgiyle kalın.
Sevgi ProjesiFeza Karakaş · Ceres Yayınları · 20247 okunma
Herkesin okuması gereken çok önemli ve faydalı bir kitap. Uçuk kaçık bir mutluluk kitabı değil. Kitabın içerisinde bakış açımızı genişletecek içeriklerin yanında olumlamalar ve kendimize sormamız gereken sorular bulunuyor. Gelişim ve olumlu yönde değişim için okunması gereken eserlerden biri olduğunu düşünüyorum.
Selam kitap dostları kişisel gelişim seven okuyucular için bu önerim.
Sevgi, aşk, kıskançlık, ayrılık gibi insanın temelinde yaşadığı tüm duyguları ele alan bir kitap #sevgiprojesi
Kişinin önce kendisine duyması gerektiği sevgi ve olaylar karşısında beklentilerimizin şekillenmesi konuları doğru ele alınmış.
Yazar bir teknik anlatıyor bu kitapta, ismi “the work”
Kendinize karşı şefkatli olmak, değer vermek, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek, affetmek gibi tüm çalışmalar için yönlendiren bir yöntem. İçimizde oluşturduğumuz boş ve temelsiz tüm hikayeyi dönüştürmeye yarıyor. Bu dönüşümü de gerçek örneklerle sunuyor yazar kitapta. Tersine çevirme örnekleri çok aklıma yattı okuyunca
Kutucuklar içerisinde sunulan öğretiler oldukça yönlendirici, gerçek örnekler fazlasıyla motive edici. Alıştırmalar sürdürülebilir kolaylıkta. Yine de bazı kısımlarda acaba mı dedim, fazla mı pozitif diye düşündüm bir de erkeklere yönelik de bir şeyler bekledim açıkçası. Örnekler ve anlatım sadece kadınlar üzerinden geçiyor çünkü. Okuru sınıflandırır gibi geldi bana açıkçası
Kişisel gelişim okumayı seven, kendisini sevmeyi öğrenmek isteyenler için önerebileceğim bir kitap
Keyifle okuyun, kitapla kalın
Sevgi ProjesiFeza Karakaş · Ceres Yayınları · 20247 okunma