Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Feza Karakaş

Feza KarakaşMutluluk Projesi yazarı
Yazar
8.2/10
6 Kişi
28
Okunma
0
Beğeni
518
Görüntülenme

Feza Karakaş Yorumları ve İncelemeleri

Feza Karakaş yorumları ve incelemelerini, Feza Karakaş kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Feza Karakaş puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
256 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
25 saatte okudu
Merhaba kitap sever dostlar bugün sizlere @fezakarakas hocanın yazmış olduğu #sevgiprojesi ile geldim. Kitabın temelinde insanın kendini sevmesi yatıyor. ''Mutlu olmak için ihtiyacımız olan herşey şuanda sizinle. Hayatımızda olan iyi kötü herşeyi kabul etmekle başlıyor sevginin temeli. Öncelikle kendi kendimize yaşadığımız ve asla bırakmayacağımız ilişkimizi düzeltmeliyiz. Bunun için öncelikle içinde büyüdüğümüz çevredeki toksik ilişkilerden sıyrılmalı ve gerçeğe uyanmalıyız. İşte o zaman kendimizi sevmeye ve kimliğimizi tanımaya hazır oluruz. Peki bunu nasıl yapacağız? ''The Work'' yöntemi ile zihnimizi kirleten ve işgal eden her şeyi sorgulayarak. Kitap 'The Work' sistemini açıklamış ve verdiği örneklerle nasıl çalıştığını anlatmış, bizlere de çalışma sayfaları sunmuş. Sevgiyi, aşkı, beklentileri ve şikayetleri, ayrılığı, affetmeyi, kıskançlığı, sahiplenmeyi, sınırları, yani insana dair her konuyu ele alıp bizlere The Work yöntemi ile yol göstermeye çalışmış, verdiği hasta doktor hikayeleri ile yalnız olmadığımızı ve başarabileceğimizi öyle güzel anlatmış ki hocamın kalemine, yüreğine sağlık. Kendini sevmek istiyorsan #sevgiprojesi ne katıl. Kitapla ve sevgiyle kalın.
Sevgi Projesi
Sevgi ProjesiFeza Karakaş · Ceres Yayınları · 20247 okunma
248 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Herkesin okuması gereken çok önemli ve faydalı bir kitap. Uçuk kaçık bir mutluluk kitabı değil. Kitabın içerisinde bakış açımızı genişletecek içeriklerin yanında olumlamalar ve kendimize sormamız gereken sorular bulunuyor. Gelişim ve olumlu yönde değişim için okunması gereken eserlerden biri olduğunu düşünüyorum.
Mutluluk Projesi
Mutluluk ProjesiFeza Karakaş · Destek Yayınları · 202019 okunma
Reklam
256 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
Selam kitap dostları kişisel gelişim seven okuyucular için bu önerim. Sevgi, aşk, kıskançlık, ayrılık gibi insanın temelinde yaşadığı tüm duyguları ele alan bir kitap #sevgiprojesi Kişinin önce kendisine duyması gerektiği sevgi ve olaylar karşısında beklentilerimizin şekillenmesi konuları doğru ele alınmış. Yazar bir teknik anlatıyor bu kitapta, ismi “the work” Kendinize karşı şefkatli olmak, değer vermek, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek, affetmek gibi tüm çalışmalar için yönlendiren bir yöntem. İçimizde oluşturduğumuz boş ve temelsiz tüm hikayeyi dönüştürmeye yarıyor. Bu dönüşümü de gerçek örneklerle sunuyor yazar kitapta. Tersine çevirme örnekleri çok aklıma yattı okuyunca Kutucuklar içerisinde sunulan öğretiler oldukça yönlendirici, gerçek örnekler fazlasıyla motive edici. Alıştırmalar sürdürülebilir kolaylıkta. Yine de bazı kısımlarda acaba mı dedim, fazla mı pozitif diye düşündüm bir de erkeklere yönelik de bir şeyler bekledim açıkçası. Örnekler ve anlatım sadece kadınlar üzerinden geçiyor çünkü. Okuru sınıflandırır gibi geldi bana açıkçası Kişisel gelişim okumayı seven, kendisini sevmeyi öğrenmek isteyenler için önerebileceğim bir kitap Keyifle okuyun, kitapla kalın
Sevgi Projesi
Sevgi ProjesiFeza Karakaş · Ceres Yayınları · 20247 okunma
256 syf.
6/10 puan verdi
·
Beğendi
Sevginin matematiği var mıdır sizce? . Sevgi Projesi, duygusal ilişki içerisinde bulunduğunuz kişilerle olan iletişiminizde kendinizi ne denli iyi tanıdığınızla ilgili olarak izlemeniz, değiştirmeniz ya da uygulamanız gereken yolları anlatıyor. Bu tür ilişkilerin de temeline bireyin kendisini koyarak yaşadığı olumsuz duygu ya da düşüncelerde hangi
Sevgi Projesi
Sevgi ProjesiFeza Karakaş · Ceres Yayınları · 20247 okunma
256 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Yazar istediğimiz aşkın temelini atmak için ilk önce kendimizi sevmemiz gerektiğini ifade ediyor. Tabi bu ben artık kendimi seviyorum demekle olmuyor Bunu için kullanılan bir teknik olduğunu öğreniyoruz, THE WORK tekniği. Peki nasıl yapacağız? Kendimizi sevmemizi engelleyen her inancımızı sorgulayacağız. Sorgulama 4 soru ve tersine çevirmelerden oluşuyor. Bunları birçok örnek ile detaylı bir şekilde öğreniyoruz. Bu kitap kendimizi sevip kendimize saygı duyduğumuzda herşeyin nekadar farklı olacağını hatırlattı bana. Okadar güzelki her sayfasında alıntı yapacağım sözler var fakat buraya sığmaz o yüzden üzülerek sadece birkaç tanesini paylaştım. Çok faydalandığımı düşünüyorum iyiki okudum tamda ihtiyacım olduğunda karşıma çıktı bu kitap. Kişisel gelişimi önemseyen ve seven herkese tavsiye edebileceğim bir kitap.
Sevgi Projesi
Sevgi ProjesiFeza Karakaş · Ceres Yayınları · 20247 okunma
256 syf.
8/10 puan verdi
Eserde sevmenin aşkın temeli olduğunu aşkın tanımında da kendini bilmekten öteye geçmediğini kendini bilmeden, kişi kendini sevemez. Kendini sevmek ailede başlar. Kendini sevmek özüne dönmek ve yaradanı sevmekten geçtiğini anlatır. Bu sevgi projesine herkesin katılmasını isterim. Kısa hikayelere de ver veren eser romatik ilişki, davranış, yargılar, bağımlılık, suçlamak, sorumluluk, sınırlar, ideal eş, alıştırma, sorgulama ve tavsiyelerle dolu bana çok şey katan bu güzel esere mutlaka bir şans verilmeli kitapla kalın.❥❥❥ Aşk, o yalımdır ki parladı mı sevgiliden başka ne varsa hepsini yakar. Aslında insanların dayanadıkları durum yalnız olmaları değil. Yalnızlıkla ilgili düşüncelerin verdiği deneyimi sevmiyorlar, o rahatsız ediyor. Herkes ihtiyacı olan deneyimi, ihtiyacı olan zamanda yaşıyor. Gerçeklerle savaşmayın, zihninizin ürettiği hikâyelerle savaşın. Onları sorgulayın ve doğru olup olmadıklarını görün. Kendilerini seven insanlar, kendilerinde kusur bulmazlar. Kendilerini olduğu gibi kabul ederler ve hiçbir zaman kendilerini değiştirmeye çalışmazlar.
Feza Karakaş
Feza Karakaş
Sevgi Projesi
Sevgi ProjesiFeza Karakaş · Ceres Yayınları · 20247 okunma
Reklam
216 syf.
·
Puan vermedi
Özgürlük Projesi
ÖZGÜRLÜK PROJESİ İnsanların başarılı olma ve hata yapmama konusunda takıntılarının olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Hata yapmaktan korktukları için eyleme geçemiyor, buna karşılık mükemmel olmak istiyorlar. #mükemmel olgun, eksiksiz, kusursuz, tam ve yetkin olmak demek. Kemâl’den üretilen bir sıfat aynı zamanda. Kemâle erdirilmiş, kemâl bulmuş, tekmil, güzel ve âlâ anlamları da var. #mükemmelliyetçi ise tanımda yer alan durumlara ulaşma kaygısı nedeniyle yaşamını sınırlayan, girdiği cendere nedeniyle hayatını kısıtlı biçimde yaşayan ve olup bitene dar açıdan bakan bireyler için kullanılan bir sıfat. Feza Karakaş hocam kitaba mükemmeliyetçiliğin tanımı ve mükemmeliyetçi bir zihnin özellikleri hakkındaki düşünceleriyle başlıyor, devamında mükemmeliyetçiliğin yaşam üzerindeki etkilerini aktarıyor. Nasıl bir yaşam biçimi, nasıl bir aile, eğitim, ilişkiler ve sonuç olarak hangi etkenler mükemmeliyetçi bir birey olmanın yolunu açar? Ardından tam ve yetkin olma arzusu, dış görünüm-ebeveynler ve kariyer konusundaki mükemmellik konulu takıntılar, hata yapma korkusu, rezil olma-utanç ve başarısız olma korkusu gibi kalıplar üzerinden içine düşülen döngüden nasıl çıkılır meselesine odaklanıyoruz. Mükemmeliyetçilikle ilintili kalıplar ve etkilerden nasıl özgürleşebileceğimiz meselesini sorguluyoruz. Değişmek istiyor ve zamanınızı boşa harcamamak istiyorsanız Feza Karakaş hocamın kitabını okumak sizin için iyi bir başlangıç olabilir.
Özgürlük Projesi
Özgürlük ProjesiFeza Karakaş · Destek Yayınları · 20212 okunma
248 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Herkese merhaba arkadaşlar Bugün sizlere çok güzel bir kitapla geldim Kitabımız daha doğrusu yazarımız bize mutluluğun 53 formülünü veriyor Nasıl mı Kitaptaki alıştırmaları düzenli olarak yaparak ve bu 53 formülü hayatımıza geçirerek. Bu formüllerin ne olduğunu merak ediyorsanız bu kitap tam size göre Sizi mutsuz eden 53 düşünce ve inanç kalıbını kırarak hayal ettiğiniz ne varsa dingin ve özden gelen mutluluğa kavuşacaksınız. Ben beğenerek okudum uygulamaya gelince sınıfı geçermiyim,kalırmıyım bilmem ama herkese böyle bir kitap lazım bunu biliyorum. Ayrıca yazar kitapta danışanlarıyla yaptığı çalışmalara da yer vermiş. Kitaplarla ve sevgiyle kalın
Mutluluk Projesi
Mutluluk ProjesiFeza Karakaş · Destek Yayınları · 202019 okunma