Özgüven Gönderileri
Özgüven kitaplarını, Özgüven sözleri ve alıntılarını, Özgüven yazarlarını, Özgüven yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hiç kimse tümüyle kandırılmış birisi kadar kendinden emin değildir.
Acıyla yüzleşmek bir ustalıktır.
Herkesin eleştiren bir iç sesi vardır. Ancak özgüveni düşük kişilerin iç sesi daha acımasız ve konuşkan olur.
Kendi hakkınızda odaklandığınız olumsuzluklar, yaşam senfoninizin tekrarlanan ara namesi olur. Onları öyle dikkatli dinlersiniz ki, büyük bir bölümü oluşturan daha önemli, daha geniş melodi ve davranışların farkında olmazsınız.
Bir öfke patlamasının ardından gerilimin ansızın düşmesi öfkelenmeye pekiştirir.
Maço davranışlar kimi erkeklerin sosyal kaygılarını hafifletir. Kaygıdaki bu azalma öyle ödüllendirici olur ki maço tavırları üzerlerine giydikleri koruyucu kalkana dönüşür ve bir daha da üstlerinden çıkaramazlar.
Herkesin eleştiren bir iç sesi vardır. Ancak özgüveni düşük kişilerin iç sesi daha acımasız ve konuşkan olur.
Alıştırma yapmanın yerine geçebilecek başka bir yöntem yoktur.
kaynayıp taşmakta olan duygu tenceresinin üzerine kapak kapatmakla o duyguları yok edemezsiniz
istediğiniz bir şeyi elde etmek için önce onu bırakmanız gerekir
parazit yapan o aleti kendinizi sevmeye ayarlayınca, duyulmaya başlayan o güzel melodiyi işitin.
ne kadar yükseğe tırmanırsan o kadar aşağı düşersin
hiç kimse, tümüyle kandırılmış birisi kadar kendinden emin değildir.
karar anında farkındalığınızı artırmak için kendinize şu soruları sorun:
•bu durumla daha önce karşılaştım mı?
•alacağım karar hangi olumsuz sonuçları vermişti ya da vermesi beklenebilir?(uzun ve kısa süreli sonuçları değerlendirdiğinizden emin olun).
•beklediğim kazanım, bu olumsuzlukları göze almama değer mi?
•olumsuz sonuçları daha az olacak başka bir seçenek biliyor muyum?