Sözler ve Alıntılar
Y E Ş İ L Ç A Y I N ,
S İ Y A H Ç A Y D A N D A H A
FAYDALI OLDUĞU DOĞRU MU?
KISA YANIT
EVET
Aslında tüm çay türleri tek bir
bitkiden elde ediliyor ve hepsinde
güçlü bir antioksidan olan kateşin bulunmakta. Çayın
besin değeri ve antioksidanlar açısından zengin olması
tamamen işlenme tekniğine bağlı. Dünyadaki çayın dörtte
Sayfa 95Kitabı okudu
VÜCUT SAATİNİ
09:00 Testosteron salgıları zirvede
10:00 En yüksek dikkat seviyesi
14:30 En uyumlu olunan zaman
15:30 En hızlı reaksiyon
17:00 Kalp ve damarların en verimli çalıştığı, kasların en
güçlü olduğu saat
18:30 En yüksek kan basıncı seviyesi
19:00 Vücut ısısı azami düzeyde
21:00 Güneş’in etkilerinin tamamen kaybolması nedeniyle
melatonin üretiminin ve uykulu hissetmenin
başlangıcı
22:30 Bağırsakların yavaşlamaya başlaması
02:00 Derin uykuya geçiş
04:30 Uyku esnasında enerjinin korunmaya başlaması,
vücut ısısının düşüşü
06:45 Kan basıncında artış (Kalp krizlerinin en yoğun
yaşandığı saatler.)
07:30 Melatonin üretiminin sonlanması
08:30 Bağırsakların normal tempoya dönüşü
Sayfa 95Kitabı okudu
Leonardo da Vinci’nin elinin altında bir 3B yazıcı
olsaydı, belki de dünya tarihi bambaşka bir şekilde cereyan ederdi.
Sayfa 3Kitabı okudu
Bitkiler, köklerini saran mantar tabakası ve akustik
titreşimler sayesinde iletişim kurabiliyor.
Sayfa 30Kitabı okudu
Bütün Alıntılar
Leonardo da Vinci’nin elinin altında bir 3B yazıcı
olsaydı, belki de dünya tarihi bambaşka bir şekilde cereyan ederdi.
3
Bitkiler, köklerini saran mantar tabakası ve akustik
titreşimler sayesinde iletişim kurabiliyor.
30
Görgü uzmanı: Tümüyle küreselleşmiş toplumda
yabancılarla anlaşmak eskisinden de önemli. Kişiler
arası görgü
L A Z E R L İ G Ö Z A M E L İ Y A T L A R I
G Ö R Ü Ş S O R U N L A R I N I N A S I L
DÜZELTİYOR?
KISA YANIT
HASARIN
OLDUĞU BÖLÜM
LAZER IŞINIYLA
Sayfa 93Kitabı okudu
UZAYDA GEĞİRMEK MÜMKÜN DEĞİL
Geğirme, midedeki havanın yemek borusunu
kullanarak dışarıya çıkmasıdır. Genelde konu-
şurken, nefes alırken ya da yemek yerken hava
yuttuğumuz için oluşur. Mide, yutulan havanın
uyguladığı basınçtan kurtulmak için yemek
borusunu kullanır ve havayı dışarıya salar.
Yerçekimsiz ortamda hava yutsak bile, bunlar
baloncuk olarak yüzecekleri için midemizdeki
sıvı ve katı maddeleri etkileyemezler. Dolayısıyla
herhangi bir rahatsızlık oluşmaz.
Sayfa 86Kitabı okudu