"Sakin Ebeveyn" – Yasemin Meriç Kazdal'dan Bilinçli Ebeveynlik Üzerine Bir Rehber
Yasemin Meriç Kazdal’ın Sakin Ebeveyn kitabı, ebeveynlerin çocuklarıyla daha sağlıklı bir ilişki kurabilmeleri için stres yönetimi, empati ve bilinçli farkındalık konularına odaklanan bir rehber. Günlük hayatın koşturmacasında sabırlı ve anlayışlı bir ebeveyn olmanın yollarını anlatırken, bilimsel araştırmalara ve gerçek hayat örneklerine de yer veriyor.
Kitap, bağırmadan disiplin sağlama, duygusal farkındalık geliştirme ve çocukların bireyselliğine saygı duyma gibi konular üzerine pratik öneriler sunuyor. Eğer ebeveynlik sürecinde kendinizi daha sakin, bilinçli ve güçlü hissetmek istiyorsanız, Sakin Ebeveyn size ilham verebilir.