En Yeni Sınırlar Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Sınırlar sözleri ve alıntılarını, en yeni Sınırlar kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Tepki değil, yanıt verin
Birinin söylediği veya yaptığı bir şeye tepki gösterdiğinizde, sınırlarla ilgili bir sorun yaşayabilirsiniz. Eğer birisi bir şey yapmakla veya söylemekle bir zarara yol açabiliyorsa, o noktada o kişi sizi denetimi altinda bulundurmaktadır ve sizin de sınırlarınız kaybolup gitmiştir. Yanıt verdiğinizde, de
netim sizin elinizdedir, olasılıklar ve seçeneklerle birlikte.
Yanıt vermek ve tepki vermek arasındaki fark, seçme özgürlüğüdür. Tepki verdiğinizde denetimi ellerinde bulunduran, onlardır. Yanıt verdiğinizde, sizsiniz.
Sayfa 137Kitabı okudu
“Eğer korkunuzdan kurtulmak için hizmet ederseniz, başarısızlığa mahkum olursunuz.”
Sayfa 89Kitabı okudu
Doğa kişisel sınırlarımızı kapıları bulunacak şekilde tasarlamıştır. Güvenilir ilişkilerden zevk alma ve tahripkar olanlardan uzak durma bağımsızlığımız olmalıdır. Hatta doğa bize, doğa bilincini içeri almamıza veya onu dışarıda bırakmamıza izin verir.
Sınırlar yerine duvarlara sahip bireyler ne iyiyi, ne de kötüyü içeri alabilir. Kimse onlara dokunmaz.
Ve fiziksel sureti gibi yüreğimiz de bir kastır; bir güven kası. Bu güven kası, kullanılma ve egzersiz yapma gereksinimindedir; eğer zedelenirse ağırlaşır veya güçsüzleşir.
Sayfa 41
Pek çok kişi kendi düşünce işlevlerine sahip çıkmamıştır. Mekanik olarak, diğerlerinin düşüncelerini, üzerinde kafa yormadan düşünmektedirler.
Sayfa 38
Yeni ve zor olan bir şey denerken, hepimiz korkarız. İnsan korkusuyla yüzleşmediği için değil, elinden gelenin en iyisini yapmadığı için cezalandırılır.
Sayfa 38
Sınırlar bize, eski incitici değerlerimizi yadsımada değil, onları sahiplenmede yardımcı olur; böylelikle onları değiştirebilme bilincine erişiriz.
Sayfa 37
Neye sahip olacağımı ve neyin sorumluluğunu üstleneceğimi bilmek, bana özgürlük verir. Bahçemin nerede başlayıp nerede bittiğini bilirsem, ona her istediğimi yapmada özgür olurum. Yaşamımın sorumluluğunu üstlenmek, farklı pek çok olasılık sağlar. Ancak, yaşamıma "sahip" olmazsam, seçeneklerim ve olasılıklarım son derece kısıtlı hale gelir.
Bizler belirli görevlerde sorumluluk almak üzere yaratıldık. Sorumluluk almanın veya sahip olmanın bir kısmı, görevinizin ne olduğunu ve ne olmadığını bilmektir. Kendilerinin olmayan sorumlulukları üstlenenler, eninde sonunda tükenir. Neyi yapmamız ve neyi yapmamamız gerektiğini bilmek için akıl gerekir. Her şeyi başarmamız olanaksızdır.
Sevgi görmek için sınırlardan vazgeçmek, kaçınılmaz olanı ertelemektir: kişiyle ilgili gerçeği fark etme, bu gerçeğin üzüntüsüyle kucaklaşma, terk etme ve yaşamda yoluna devam etme.
Sınırlar oluşturmanızı engelleyici hareketlerle mücadele etmek zordur. Ancak siz “kurtuluşunuzu gerçekleştirdikçe”, yaşam da sizin gayretlerinize katılmak için orada olacaktır.
Temel ilke şudur: İnsanların duyduğu üzüntüye hak verip, kendinizi onların yerine koyun; ancak bunun onların derdi olduğunu belli edin.
Öğrenmeniz gereken ilk şey; sorunu olanın sınırlar belirlediğiniz için size öfkelenen kişinin kendisi olduğudur. Bunun farkında olmazsanız, bir sorununuz olduğunu zannedebilirsiniz. Sınırlarınızı korumak başkaları için de yararlıdır; içinde yetiştikleri ailenin onlara öğretmediği bir şeyi öğrenmelerinde yardımcı olur: başkalarına saygı duymak.
Bir sorunu sadece belirtilerle ilgilenerek çözmeye çalışmak, genellikle daha çok belirtinin ortaya çıkmasına yol açar.