Bitkisel Sağlık Rehberi
İbrahim Adnan SaraçoğluSözler ve Alıntılar
Keçiboynuzu, akciğer kanserini önleyen güçlü bir meyvedir.
Sayfa 241Kitabı okudu
Kanser neden %300 artış gösterdi? Bunların birinci nedeni doğal tohumların kullanılmamasıdır. İkinci sıradaki neden de hormon içerikli sebzelerdir.
Sayfa 155Kitabı okudu
Şu sıralar, kaybettiğimiz doğal tohumlarımızın ne büyük bir nimet olduğunu gerek görsel basında gerekse de yazılı basında anlatmaya çalışıyorum.
Sayfa 155Kitabı okudu
Bir an önce tek tük kalmış olan doğal tohumlarımızı çoğaltmamız şarttır.
Sayfa 155Kitabı okudu
Çay
Birinci bardaktaki bir dakikalık çay en uyarıcı olandır. Çünkü birinci dakikada suya geçen maddeler en uyarıcı olanlardır. Bunlar arasında kafein, theobrombin, theophilin bulunmaktadır. Bu üç madde uyarıcıdır, yani kalp atışlarını bir miktar arttırırlar. Bir miktar da tansiyonu yükseltirler. Uyarıcı olmaları nedeniyle kendinizi gergin hissedersiniz ve uykuya geçmekte zorlanırsınız. Bir dakika demleyerek, açık çay içtiğini zannedenler ne yazık ki yanılırlar. Onların en açık zannettikleri çok kısa demlenmiş çaydır. Oysaki çayın kısa demlenmişi en uyarıcı ve gerginlik yapıcı olanıdır.
Gelelim ikinci sıradaki, dört dakika demlenmiş çay bardağına. Bu çay sindirim sistemini uyarıcı etkin maddeler içermektedir. Yemeğin üzerine içeceğiniz dört dakika demlenmiş çayın, sindiriminizi nasıl hızlandırdığını ve yemekleri nasıl daha kolay hazmettiğinizi hayretle hissedebilirsiniz.
Üçüncü sırada ve sekiz dakika demlenmiş çaysa keyif verici, rahatlatıcı ve dinlendiricidir.
Sayfa 33
...korona virüse karşı önleyici ve koruyucu olarak tahıl, baklagil ve patlıcan yiyin.
Sayfa 19 - Trıtıcum YayınlarıKitabı okudu
Sağlıklı Beslenme
Eğer, doğru soruyu sorabiliyorsanız alacağınız cevap da doğrudur ve sizi doğru sonuca götürür. Eğer yanlış soru soruyorsanız yanlış cevap alırsınız. Doğru soruyu bulup sorana kadar bazen günler, bazen aylar, bazen de yıllar geçer. Bazen de doğru soruyu bir türlü bulamazsınız.
Sayfa 169 - Trıtıcum YayınlarıKitabı okudu