En Yeni Uykusuz Anne Kalmasın Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Uykusuz Anne Kalmasın sözleri ve alıntılarını, en yeni Uykusuz Anne Kalmasın kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
2 yaşından sonra uyku sorununu çözerken asla çocuğunuzla pazarlık yapmayın. Ödül ve ceza seçenekleri sunmayın. Ona pozitif limitler koyarak süreci doğru yönetin.
Ağlamasına karşılık alamayan bebeğin ebeveynine karşı güveni sarsılır. Güvenini yitirmiş bir bebeği, yeni çevresel koşullara adapte etmek de zordur, uyutmak da, sakinleştirmek de...
Uyku uykunun mayasıdır. Bebekler ve çocuklar dinlendikçe, derin uyku uyuma şansları artar. Gündüz uykusunu tam uyuduklarında, gece daha uzun ve kaliteli uyurlar.
Öğrenen, oynayan, çevreye ilgi gösteren, gözlemleyen, dikkat düzeyi yüksek bebekler, belirli saat aralıklarındaki uyku ihtiyaçlarını yeterli düzeyde giderebilen ve kesintisiz uyumayı başarabilen bebeklerdir.
Antropolojik çalışmalar memelilerin ortalama yüzde 60 ile yüzde 90'lık bir beyin gelişim oranıyla dünyaya geldiklerini gösteriyor. Oysa insanlarda durum oldukça farklı. Bebekler yaklaşık yüzde 25'lik bir beyin gelişimiyle doğuyorlar.
Uyku, bebeklikten ergenliğe kadar yaşanan süreçte özellikle fiziksel büyümede kritik düzeyde önemli bir rol oynar. Çünkü somatotrapin adlı büyüme hormonunun yüzde 80'i gün içersinde değil, derin ve uzun gece uykusunda salgılanır.