Çoğunlukla sağlıksız ilişkilere, alışkanlık yüzünden devam ederiz. Uzun yıllar tanıdığınız birini hayatınızdan çıkarmak zor olabilir. O kişiden gelen olumsuzluk bazen o kadar kronikleşir ki var olduğunu bile hissetmeyebilirsiniz. Sağlıksız dostlukları görebilmek ve ilişki yumaklarını temizlemeye gayret etmek stres düzeyini azaltır, üstelik sağlıklı ilişkilere harcanacak zaman bırakır.
Sayfa 194 - Doğan Kitap