"Âdemoğlu karnından daha kötü bir kap doldurmamıştır. Halbuki insana, belini doğrultacak (kadar) birkaç lokma yemesi yeterlidir. Eğer illâ yemek durumunda ise, midenin üçte birini yemeğe, üçte birini içeceğe, kalan üçte birini de nefese ayırarak boş bıraksın."
Tirmizî, Zühd, 47 (nr. 2380); İbn Mâce, Et'ime, 50 (nr. 3349)Kitabı okudu