Yeniden Bağlanmak Sözleri ve Alıntıları
Yeniden Bağlanmak sözleri ve alıntılarını, Yeniden Bağlanmak kitap alıntılarını, Yeniden Bağlanmak en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
«Cenaze töreni yapmak hem ülkemizde hem de dünyanın birçok kültüründe ortak bir ritüeldir. Cenaze töreni sırasında kayıp yakını ile diğer insanlar bir araya gelirler. Bu esnada duyguların dile gelmesi, üzülmek, ağlamak ve ortak duyguların paylaşılması sürece yardım eder. Böylece kayıp yakını duygu regülasyonu yapar. Kurulan ilişkiler sayesinde beyinde bağlanma hormonu olan oksitosin artar ve tekrar tekrar yükselen kötü ve acı duygular bu hormon yardımıyla temizlenir. Cenaze töreni sırasında insanlar sık sık birbirlerine dokunurlar ve sarılırlar. Bu sarılmalar oksitosin hormonunun üretilmesini artırır. Bu sayede kayıp yaşayan kişinin kötü duygularını silmesini ve yas süreçlerini sağlıklı yaşaması kolaylaşır. Sonuç olarak cenaze töreni sırasında ve sonrasında diğer insanlarla kurulan duygusal bağ ve sosyal desteğin yas tedavisinde önemli bir etkisi vardır.»
Sayfa 141
«Sonuç olarak "her canlı ölümü tadacaktır" çünkü ölüm her canlı için kaçınılmaz bir sondur.»
Sayfa 212
«Ölüme verilen tepkide kaybedilen kişi ile yakınlık durumu ve o kişiye yapılan duygusal yatırımın büyüklüğü önemlidir.»
Sayfa 77
«Yaşanan her kayıp için yas tutulabilir.»
Sayfa 34
«Yas tutamayan ve bu süreci kendi kendine halledemeyen insanlarda şu sonuçlarla karşılaşılabilir:
1. Yas sürecindeki duyguları bedenlerine yansıtırlar ve bedensel hastalıklar geliştirirler.
2. Yas sürecindeki kötü duygularda kalamayıp bu duyguları derinlere bastırdıkça ruh sağlıkları bozulur ve ruhsal hastalıklar geliştirirler.
3. Yas sürecinin kötü duygularını yaşamamak için bağımlılık geliştirirler ve bu sayede kötü duygulardan uzaklaşırlar.
4. Kayıpla gelen kötü duygularını çocuklarına yansıtır ve ölümle ilgili travmaları öteki nesillere aktarırlar.
5. Kayıp ve yas sürecini kendi başlarına halledemediklerini fark edip bir ruh sağlığı profesyoneline başvurur ve profesyonel yardım alırlar.»
Sayfa 174
«Kayıpla ilgili bir duygunun en etkili ve kişiyi iyi hissettiren şekilde nasıl çözümleneceği konusunda kesinleşmiş bir tedavi yöntemi yoktur.»
Sayfa 137
«Anıların hafızaya kayıt edilme sürecinde kötü duygular hafizanın daha yüzeyindedir ve bu nedenle kötü duyguların olduğu anıların hatırlanması daha kolaydır. İyi duygular ise beynin daha derinliklerinde saklanır ve iyi duyguların olduğu anılar daha az hatırlanır. Bu yüzden de bir insan iyi hissettiği bir hatırayı hatırladığında aslında o hatıranın bir yerlerinde görmek istemediği kötü duyguların olduğu bir alan da bulunmaktadır. Tamamı iyi duygudan oluşmuş bir anıyı bilince getirmek ise çok kolay değildir.»
Sayfa 35
«Günü geldiğinde hem kendisinin hem de sevdiği tüm insanların öleceğini bilmek, insanın bilinç dışı için kabullenmesi zor bir durumdur.»
Sayfa 43
«Sağlıklı yas süreci yaşayan bir çocuk, patolojik yas sürecinden geçen bir çocuğa göre oyuna daha çok vakit ayırmaktadır.»
Sayfa 135
«Bir çocuğun ilk yedi yaşta anne babayla kurduğu ilişkiye "ilk nesne ilişkileri" adı verilir.»
Sayfa 40