Yoga ve Siz
B.K.S. IyengarYoga ve Siz Gönderileri
Yoga ve Siz kitaplarını, Yoga ve Siz sözleri ve alıntılarını, Yoga ve Siz yazarlarını, Yoga ve Siz yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Niçin dünyadaki şiddeti düşünüyorsunuz? Kendi içinizdeki şiddeti düşünseniz ya. Herkes kendini eğitmek zorunda çünkü disiplin olmadan özgürleşemeyiz.
Sayfa 22
“Bir ağacın milyonlar ve milyonlarca yaprağı olur. Her yaprak farklıdır, ama yine de aynı ağacın parçasıdır.”
Sayfa 83 - Okyanus
“Ağacın özü nasıl tohumda saklıysa insanın özü de ruhta saklıdır. Tohumda ağacı göremezsiniz, en içteki makam olan ruhta beni göremezsiniz. Aynı şekilde, her şeyin zirveye ulaştığı anda da ben unutulur; ama bu unutuşta onun en derinine gitmek var. Yani samadhi bedenin her parça ve köşesine sinmesidir ruhun.”
Sayfa 80 - Okyanus
Ağacın özü nasıl tohumda saklıysa insanın özü de ruhta saklıdır.
Sayfa 80Kitabı okudu
Niçin dünyadaki şiddeti düşünüyorsunuz? Kendi içinizdeki şiddeti düşünseniz ya.
Sayfa 22Kitabı okudu
Kendinize inanıyor musunuz? Varlığınıza inanıyor musunuz? Burada mısınız, değil misiniz? Varolduğunuza inanıyor musunuz, yoksa yaşamınızın bir düş mü olduğunu düşünüyorsunuz? Salt bu yaşam bile sizi olduğunuzdan daha iyi biri olarak yaşatmak istiyor. İşte bu imanın ilahî kıvılcımıdır. Her şey bundan ileri gelir.
Sayfa 46Kitabı okudu
Eylemin bilgece olduğu yerde çaba artık size çaba olarak gelmez, çaba sevince dönüşür. Deneyiminiz ve dışa vurumunuz bu kusursuzluk içinde denge ve uyum bulur.
Sayfa 55Kitabı okudu
Ben dünkü deneyimleri istemiyorum. Şimdiye kadar hissetmiş olduklarımın üstüne yeni anlayışlar ekleyebileceğimi görmek istiyorum.
Sayfa 80Kitabı okudu
Nefesi kontrol etmekle aslında zihni kontrol edilir; ve zihni kontrol etmekle aslında nefese uyum kazandırılır.
Sayfa 16Kitabı okudu
Bilinçle beden bir olduğunda bilincin enerjisi diner; ve bilincin enerjisi dinince bilinç de durgunlaşır, ruh tüm bedeni sarar.
Sayfa 16Kitabı okudu
"Yoga bedene sağlamlık, zihne berraklık, yüreğe saflık verir. Bu huzur demektir; ve bu huzura bakan öbürleri de bundan ders, alacaklardır. Huzurun, sevincin ve coşkunun bu essiz gücünü olgunlaştırın."
"Yoga aracılılığla insan ruhuyla temas eder; dolayısıyla yoga ruhsal bir sanattır. Her asana kesin bir geometrik ve mimari yapıya sahiptir; dolayısıyla o estetik bir sanattır. Yoga çalışan sağlık ve mutluluğa kavuşur ;dolayısıyla o hem bir şifa sanatı, hem de hayatı kolaylaştıran bir sanattır. Asanaların güzelliği ve ahengi bakanların da taktirine sunulduğu zaman da yoga bir gösteri sanatı olur."
"Nasıl ki pınarlardan kaynayan dereler birleşip koca bir ırmak olarak denize akar, tüm insan bünyesi de ruhtan tene ve tenden ruha akan tek bir ırmaktır. "
"Yoga insanın bölünmüş varlığını tekrar tamlığa ve sağlığa döndürebilecek bütünleyici bir bilimdir."
"Her şey zihinde başlayıp zihinde biter. Zihniniz sizi vezir de eder, rezil de..!"