Yoga ve Siz
B.K.S. IyengarEn Beğenilen Yoga ve Siz Gönderileri
En Beğenilen Yoga ve Siz kitaplarını, en beğenilen Yoga ve Siz sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Yoga ve Siz yazarlarını, en beğenilen Yoga ve Siz yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bugün özgürlük adına herkes hovardalığa vurmuş durumda, oysa sefihçe yaşamak özgürlük değil.
Sayfa 35
Zihniniz sizi vezir de eder, rezil de. Zihninizin yıkıcı yanına susmasını söylemelisiniz, bunu yaptığınızda öğrenebilirsiniz.
Sayfa 41
ruhuna iyi bak
İnsanın tohumu onun ruhudur, varlığımızın özü onda saklıdır. Nasıl ki ağacın büyümesinin kaynağı tohumdur, bireyin olgunlaşmasının kaynağı da onun ruhudur.
Sayfa 117
Yoga, zihni bedenin tutsaklığından kurtaran ve onu ruha yönlendiren bir bilimdir. Zihin ruha ulaştığı ve onunla birleştiği zaman ruh özgürleşir ve bundan böyle huzurlu ve hoş kalır.
Sayfa 17
Çocuk daha çabuk öğrenir
Çocuğun zihni şimdidedir, geçmişe veya geleceğe gitmez. Yetişkinlerde hep geçmişe veya geleceğe takılırlar, hiçbir zaman şimdide olmazlar. Yetişkinlere bu kadar çok açıklama yapma gereği bundan, çünkü onları şimdiki zamana geri getirmek gerekir.
Sayfa 30
An’ın tadına varmak
Beden, zihin ve ruhun bütünleşmesinin kesintisiz farkındalık hali korunduğu vakit, zaman ne geçmişi, ne de geleceği bilir; zaman ebedidir ve ebediyet burada, şimdiki andadır; siz ve ben ebedileşiriz.
Sayfa 10
Sanat olarak yoga
Yoga sanatı onların düzeylerinin hepsini kapsar, o bakımdan da en temel sanattır. Yoga aracılığıyla insan ruhuyla temas eder; dolayısıyla yoga ruhsal bir sanattır. Her asana kesin bir geometrik ve mimari yapıya sahiptir; dolayısıyla o estetik bir sanattır. Yoga çalışan sağlık ve mutluluğa kavuşur; dolayısıyla o hem bir şifa sanatı, hem de hayatı kolaylaştıran bir sanattır. Asanaların güzelliği ve ahengi bakanların takdirine sunulduğu zaman da yoga bir gösteri sanatı olur.
Sayfa 153
Bireylerin Toplumları Değiştirebilme Gücü
Yoga öncelikle bireyin olgunlaşması içindir, topluluk ve toplumlar da bireylerin olgunlaşmasıyla gelişir. Yoga yapan ve sağlıklı oldukları görüşen yüz kişi varsa öbürleri de onların en yaptıklarını soracaklardır. Sayı böylece hızla artar ve çok geçmeden yüz, iki yüz, üç yüz kişi daha yogaya başlar.
Sayfa 21
kendinizden büyük bir şeyle bağlantı kurun
"Kişinin hayatındaki en yüce macera, kendi Yaratan’ına doğru yolculuğudur. Bu hedefe ulaşmak için, Kendi ve bedeni, algıları, zihni, aklı arasında uyumlu ve gelişmiş işleyişe gereksinim duyar."