Sayfa Sayısına Göre Zihnin Kendini Koruma Yolları Sözleri ve Alıntıları
Sayfa Sayısına Göre Zihnin Kendini Koruma Yolları sözleri ve alıntılarını, sayfa sayısına göre Zihnin Kendini Koruma Yolları kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Sizi şaşkınlık içerisinde bırakan cinsel veya yıkıcı bir fantezi yaşadığınızda, kısmen sembolik olarak bu fanteziyi temsil eden üretken bir etkinlikle meşgul olarak kendinizi savunursunuz. Siz dahil olmak üzere kimsenin fanteziden haberi olmayacaktır. Dahası genellikle bundan sağlıklı bir çıkarım elde edersiniz.
Sayfa 74Kitabı okudu
Soyut düşünceye başvurmayı bırakıp sorunlarınızın açıklaması olarak somut, fiziksel bir neden ararsınız. Örneğin "kimyasal bir dengesizliğe" atıfta bulunur yahut bir virüsü her şeyden sorumlu tutarsınız. Öyle ki sizi üzen sorunlu ilişkilerinizin üzerine düşünmek durumunda kalmazsınız.
Sayfa 102Kitabı okudu
(Bir ceza olarak çocuğun tecrit edilmesi) "oyun oynamasına izin vermemek" bile geçmişte istismar edilmiş olan çocuğun istismar durumunun tekrarlandığını düşünmesine neden olabilir; o zaman da istismarın zamanlamasını kontrol etmek için daha fazla paranoid, provokatif hale gelir ve aktif bir biçimde daha fazla istismar (örneğin gittikçe daha uzun molalar) arar.
Sayfa 117Kitabı okudu
Bazı insanlar ya duygulanımları kontrol etmenin bir aracı olarak düşüncelerini ve davranışlarını "aşırı analiz ederek" yetişmişlerdir, ya da kontrolü yitirmeye karşı oluşan yoğun kaygı nedeniyle abartılı bir derecede gözlemleyici benliklerini geliştirmişlerdir.
Sayfa 137Kitabı okudu
Eşcinsel fantazilerinden mustarip olup terapiye gelen heteroseksüel erkeklerde (Coates & Person, 1985), bu fanteziler genelde duygulanım-toleransı ve dürtü kontrolündeki zayıflıktan kaynaklanan utanca karşı bir savunma olarak "kadınsı" bir sembolleştirmeyi ifade etmektedir. Yine bu erkekler için "erkeksilik" ego gücü ve/ya şiddeti anlamına gelebilir.
Sayfa 139Kitabı okudu
Erkeksilikle şiddeti ve ego kuvvetini eşitleme bazen tipik "motorcu kadınlarda da" görülür. Bu kadınlar bu tarz erkekleri önce cinselleştirerek daha sonra da "güçlü" olarak gördükleri şiddet uygulayan erkeklere bağlanarak kendi ego zayıflıklarını tamir etmeye çalışırlar.
Sayfa 139Kitabı okudu
Yorgunluğu bir savunma olarak ele alın. Bu özellikle başkaları tarafından ilgilenilme, bakılma isteği karşısında suçluluk duyan kişilerde görülür. Bitkinlik başkalarını da yorar; ancak bu yorgun insanlar bağımlılığa dair çatışmalarının farkında değillerdir.
Sayfa 147Kitabı okudu
Twitter'da ota b*ka nefret kusanlar bkz.
İçten içe kendinizi suçlu hissediyorsunuz ve kendinizi eleştiriyorsunuz; ama bunun yerine açıktan bir başkasını veya başka bir şeyi eleştiriyorsunuz.
Sayfa 149Kitabı okudu
Bugünlerde popülerleşen 'dopamin orucu' meselesine göz atmalı
Psikotik hastalıklar söz konusu olduğunda, sorunun kaynağı ister organik beyin patolojisi ister duygusal travma veya kronik zayıflık olsun, genellikle otonom ego işlevlerinde hasar görülür. Bu düşünme kusurlarına eşlik eden nöral mekanizmalar (Edelman, 1992) tam manasıyla bilinmemektedir. (İstatistikler merkezi sinir sisteminde dopamin ve diğer nörotransmitterlerin metabolizmasıyla ilginç bağlantılar olduğunu öne sürmektedir).
Sayfa 154Kitabı okudu
Genellikle otonom ego işlevleri ve ego güçleri ne kadar bozulursa, kişi o kadar psikotik sahaya geçiş yapar. Dahası, kendilik ve nesne sabitliği kapasiteleri ne kadar zayıflarsa, borderline ve psikotik hastalık ihtimali o kadar artar.
Sayfa 156Kitabı okudu