Ali TAHİR

8/10
·280 syf.··
2025 4. kitabı
·
6 günde okudu
·
Okunma: 13 Şubat 2025 08:51
Ayşe Bilge Selçuk’un Psikolojik Sağlamlık kitabı, bireyin zorluklarla başa çıkma kapasitesini derinlemesine ele alan, bilimsel verilerle destekleyen ama aynı zamanda insanın doğasına dair sıcak ve anlaşılır bir anlatım sunan bir eser. Kitap boyunca yazar, doğadaki fırtınalar ve dalgalar metaforunu kullanarak, hayatın getirdiği kaçınılmaz değişimleri ve krizleri anlamlandırıyor. Ancak bu fırtınaların sadece doğadan değil, insan ilişkilerinden de kaynaklanabileceğine dikkat çekmesi, kitabın insana odaklanmasını daha anlamlı hale getiriyor.Psikolojik sağlamlığın temelinde, bireyin esneklik gösterebilmesi, duygularını yönetebilmesi ve alternatif çözümler üretebilmesi gerektiğini vurgulaması kitabın en güçlü yanlarından biri. Yazarın Koç Üniversitesinde Çocuk ve Aile Çalışmaları laboratuvarında Türkiye de yaşayan çocuklar ve anneleriyle yürütülen çalışmalarda üstlendiği rol çok önemli. Bu nedenle ebeveynlerin çocuklarına rehberlik ederken duyarlılığın ne kadar kritik olduğunu bilimsel araştırmalarla destekleyerek anlatıyor. Bu da kitabın akademik dayanağını güçlendirirken, aynı zamanda pratik öneriler sunmasını sağlıyor. Yazarın önerdiği, “Zor bir durumla karşılaştığında, bunu yaşayan bir arkadaşına ne söylerdin?” bakış açısı, öz-şefkat geliştirme konusunda oldukça etkili bir yöntem. Kendimize karşı daha nazik olmanın ve olumlu olanları çoğaltmanın, psikolojik dayanıklılığı artırmada önemli bir rol oynadığı fikri, kitabın temel mesajlarından biri olarak öne çıkıyor.
Psikolojik SağlamlıkAyşe Bilge Selçuk · Kronik Kitap · 2023634 okunma

Ali TAHİR

, bir kitap okudu
8/10
·280 syf.··
6 günde okudu
·
2025 4. kitabı
Ayşe Bilge Selçuk
8.5/10 · 634 okunma
8/10
·200 syf.··
2025 3. kitabı
Bir hikayeden diğerine geçerken adeta hayat yolculuğuna çıkıyorsunuz. Sayfalar arasında ilerledikçe, olayların akışını en ön sıradan izleyen bir prömiyer konuğu gibi hissediyorsunuz. Anlatılan her sahne, her karakter ve her duyguda kendinizi buluyor; hikayenin anlatıcısıyla ortak bir dil kuruyorsunuz. Bu kitap, okurunu sadece bir izleyici değil, aynı zamanda bir yol arkadaşı, hatta bir anlatıcı haline getirerek edebiyatın büyüsünü sonuna kadar hissettiriyor…
BakeleSezgin Kaymaz · April Yayıncılık · 20171,857 okunma
8/10
·248 syf.··
2025 2. kitabı
Sıra dışı düşünme biçimiyle öne çıkan yazar Sezgin Kaymaz’ın farklı bir öykü kitabı bu. Okuduğum diğer öykü kitabı Bakele ile kıyaslandığında, daha sakin, daha dingin bir anlatımı göze çarpıyor.Doksanlarda çocuk olmuş hemen hemen herkesin ortak bağ kurabileceği hikâyelerle dolu. Misafirliklerde gidilen evlerin sıcaklığı, evde yenen azarlar, ilk tuşlu ev telefonun heyecanı, okul sıralarında yaşanan disiplin anıları, hastalıklarla verilen mücadeleler, dostlukların masumiyeti, hayatın kaçınılmaz vedaları, cenaze evlerinin sessizliği ve toprağa emanet edilen sevdiklerimiz… Her biri, bir dönemin ruhunu ve samimiyetini yansıtan anılar olarak okurun kalbinde yeniden canlanıyor. Benle Oynama isimli öykü, uzun bir aradan sonra beni kahkahalarla güldürürken aynı zamanda gözlerimi yaşartacak kadar hüznü içinde barındıran nadir metinlerden biri oldu.
BenyusufSezgin Kaymaz · Kırmızı Kedi Yayınevi · 2019940 okunma