Fikirlərimiz çox sürətlidir...
Bax bizim fikirlərimizin sürəti işıq sürətindən daha böyükdür. Xəyalımız bir anın içində çox uzaqlarda, məsələn, öz evimizdə ola bilir. Xəyalən keçmişə və ya gələcəyə səyahət edə bilirik.
Sayfa 93 - LemiKitabı okudu
Savunma Mekanizmaları
Hayatı tehdit eden deneyimler yaşayan kişiler, genellikle bir 'kopukluk' ve 'gerçek dışılık' hissi ve insanların opioid uyuşturucular aldıklarında yaşadıklarına benzer bir uyuşukluk hissettiklerini söylerler. Endorfinler ve enkefalinler, beynin stres yanıt sisteminin vazgeçilmez parçalarıdır ve bedeni hem fiziksel hem de duygusal acı hissetmeye hazırlarlar.
Sayfa 247
Beyin, dengesini koruyabilmek için bizleri tekrarlayan, ufak anımsama 'dozları' deneyimlemeye iterek travmayla ilişkili hassaslaşmış anılarımızı sakinleştirmeye çalışır.
Sayfa 88
Örüntülü olan ve tekrarlayan uyarımlar toleransa yol açarken kaotik ve düzensiz sinyaller hassaslaşmaya yol açar.
Sayfa 88
Disosiyasyon sırasında beyin, bedeni yaralanmaya hazırlar. Kan uzuvlardan geri çekilir ve kalp atış hızı, yaralardan akan kan akışını azaltmak için yavaşlar. Beynin eroine benzer doğal maddeleri olan iç kaynaklı opioidler yüksek miktarda serbest bırakılır, acıyı dindirir ve kişiyi sakinleştirerek gerçekleşmekte olan olaydan psikolojik olarak uzaklaşma hissi yaratır.
Sayfa 82