z
Zen
1 üyeTakip
İyileştiren nefes ?Zen
Bu kitap, adından da anlaşılacağı gibi, insana dinginlik kazandırmayı, iç huzuru bulmaya yardımcı olmayı amaçlıyor. Okurken kendimi sanki bir dostla sohbet ediyormuş gibi hissettim. Dilinin sadeliği, derinliği ve içtenliği bana çok iyi geldi.
Kitap, insanın kendisiyle barışmasını, hayatın akışına direnmek yerine onunla uyum içinde olmayı öğütlüyor. Özellikle sakin kalmak, şükretmek, geçmişi affetmek ve anı yaşamak gibi konulara değiniyor. Bunlar benim de hayatımda önem verdiğim şeyler, bu yüzden her bölümde kendimi biraz daha içinde hissettim.
En sevdiğim yanlarından biri, gereksiz uzun ve karmaşık cümleler yerine doğrudan insanın ruhuna dokunan cümleler kurması oldu. Bazı paragraflar tam ihtiyacım olan şeyleri anlatıyormuş gibi hissettirdi. Öyle ki, bazılarını dönüp tekrar okudum.
Beni en çok etkileyen bölümlerden biri, sükûnetin bir kaçış değil, bilinçli bir seçim olduğu fikriydi. Hayatın hızına kapılıp giderken durup nefes almayı, anı fark etmeyi ve içsel huzuru korumayı hatırlattı. Özellikle yoğun bir dönemde okunduğunda, insanın zihnine gerçekten iyi geliyor.
Sonuç olarak, “İyileştiren Sükûnet” bana hem düşündüren hem de hissettiren bir kitap oldu. Eğer hayatında biraz daha huzur arayan, kendini daha iyi anlamak isteyen biriysen, kesinlikle tavsiye ederim.
"Hakikat birçok yoldan ifade edilmiştir ve her ne yaparsan yap daima açıklanamaz olarak kaldığı keşfedilmiştir. Onu nasıl ifade edersen et, o paçayı kurtarır, yakalanması zordur. O sadece tasvirden kaçar. Tanımlamak için kullandığın ifadeler onu içermez. Ve ifade ettiğin an, aniden asıl önemli olan şey geride bırakılmış ve sadece önemsiz olan açıklanmış gibi hayal kırıklığına uğramış hissedersin."
Reklam
Kendimi kötü hissedersem yavaş ve derin nefes alıp verir, bir Zen bahçesi düşlerim. Her nefes ferah...