mrv42
@konyaliaydin
"Günümüzün en mühim hizmeti hayırlı bir nesil yetiştirmektir. İnsanın varsa yarın varsın; insanın yoksa yarın yoksun." ÇGE ~ ☾⭒
10 okur puanı
Ocak 2026 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
"Meftun olduğumuz o zevkli yaşam topyekûn böyledir. Her güzel çirkinleşir, her genç yaşlanır, her zengin fakirleşir, her canlı ölür. İşte bu sebeple dünya da güzele değil de güzelin kaynağına, nimete değil de onu vermekte olana muhabbet beslemek her zaman daha isabetlidir." 🌿🌻
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Sonuç: Dikkat İsyanı
Derinlemesine odaklanma becerimizi geliştirmenin de bitki yetiştirmek gibi olduğunu düşünmeye başladım. Odaklanma becerinizin büyüyüp tam potansiyeline ulaşması için de belli şeylerin var olması gerekiyor: çocuklarda oyun, yetişkinlerde akış halleri, kitap okumak, odaklanmak istediğiniz anlamlı faaliyetler keşfetmek, hayatınızı anlamlandırabilmeniz için zihninizin gezinebileceği alanlar, egzersiz yapmak, doğru dürüst uyku uyumak, sağlıklı bir beynin gelişmesini sağlayan besleyici gıdalar yemek ve güvenlik hissi. Dikkat becerinizi büyümesini önleyen ya da hastalanmasına yol açan şeylere karşı da korumanız gerekiyor: aşırı hız, bir işten öbürüne geçip durmak, çok fazla uyaran, zihninize girip sizi kendine bağlamak için tasarlanmış istilacı teknolojiler, stres, bitkinlik, gerginlik yaratan boyalarla dolu işlenmiş gıdalar, kirli hava.
DEHB'nin Artışı ve Buna Verdiğimiz Yanıt
İlaç vermenin etik olması için, altta yatan sorunu da çözmeye çalışmamız gerektiğine inanıyor Joel.
Karamsar bir ifadeyle şöyle diyor: "Eski bir metafor vardır..
Köylüler bir gün nehirde süzülen bir ceset görüyorlar. Ve doğru olanı yapıyorlar. Ceseti nehirden çıkarıp gömüyorlar. Ertesi gün nehirden iki ceset daha geliyor; doğru olanı yapıp cesetleri gömüyorlar. Bu bir süre böyle devam ediyor ve en sonunda merak etmeye başlıyorlar - nehirdeki bu cesetler nereden geliyor, bunu durdurmak için bir şey mi yapsak acaba? Ve durumu anlamak için nehrin yukarılarına gidiyorlar."
Sandalyesinde öne doğru eğilip şöyle diyor Joel: "Bu çocukları tedavi edebiliriz - ama er ya da geç bunun nedeni olduğunu anlamamız gerekecek." Ben de nehrin yukarılarına gitmem gerektiğini fark ediyorum.