Kübra
@kubko
69 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Puan vermedi·272 syf.·
4 günde okudu
·2021 48. kitabı
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Hayattaki hayallerine, hedeflerine ulaşmak isteyen kişi karşılaştığı stres durumlarıyla başa çıkamayınca besinlere sığınır. Bu durum tekrarlandıkça besinlerle arasında özel bir bağ ve bağımlılık gelişir. Bu sağlıksız bağ kişiyi güçlü bir şekilde tutarak hayat yolunda ilerlemesine engel olur. Kişi, duygularını yönetemediği her an besinleri kullanır. Besinler bir süre sonra bireysel terapist olarak işlev görmeye başlar. Içinde bulunduğu kısırdöngüyü değiştirmek için kişinin zorluklarla başa çıkma kapasitesini artırmamız gerekir.
'Olgunlaşmamış insanın özelliği, bir dava uğruna soylu bir biçimde ölmek istemesidir, olgun insanın özelliği ise bir dava uğruna gösterişsiz bir biçimde yaşamak istemesidir.'
-Jerome_David_Salinger608.jpg){kind=small}