Kbr
@kuboshot
Kronik şikayetçilerden, sürekli negatif ve toksik insanlardan, kendi hislerini güçlü bir şekilde ifade eden ama başka insanların duygusal hallerine pek tepki vermeyenlerden uzak durmak akıllıca olabilir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Puan vermedi·176 syf.·
22 günde okudu
·2025 11. kitabı
Depresyonun beyindeki kimyasal bir eksiklikten ziyade ruminasyon gibi uygun olmayan stratejilerden kaynaklandığına dair kanıtlar daha fazladır.
Hayatımızı hata yapmadan yaşayamayız ve hatalarımız üzerine kafa yormak, daha az hata yapmamamız sağlamaz.
Fazla düşünmenin beni hasta ettiğini öğrendim.