Nur
@lili1_
نورافشن
ey hayat rengini sazendelik sanan
yırtlaz kalabalık!
dinleyin bendeki kırgın ikindiyi,
hepiniz kulak verin.
İsmet Özel
431 okur puanı
Haziran 2018 tarihinde katıldı
Okuma Hedefleri
İnsan beyni fiziksel ve duygusal acıyı şaşırtıcı ölçüde benzer şekilde kaydediyordu. Kalp kırıklığının fiziksel bir gerçeklik olduğu ortaya çıkmıştı.
Gizlenmek isteyen kişi, unutma, çarpıtma ya da başka bir olay uydurma yöntemlerine başvurabilir. Bunların hepsi, acı verebilecek bir gerçekten kaçma yöntemleridir.
(...)
Bir kamuflaj yöntemi de bütün suçu bir başkasına yüklemektir. Böylece başkalarının sana gerçekten yaptığı şeylerle ve senin kendine yaptığın, hâlâ da yapmakta olduğun şeylerle yüz yüze gelme zorunluluğundan kurtulmuş oluyorsun.
Sayfa 96
Benim hastalığım… ağzına kadar dolup taşmış bir bardak, senin küçücük damlan taşan kısmın içinde çoktan eriyip gitti.
Sayfa 87
Okur Takip Önerileri
... biz korkuya kapıldık, çünkü bir gün... 'iyileşmek' ve dünyaya katılmak zorunda kalabiliriz; çünkü bir gün bize o kapıları açabilirler, şeye açılan kapıları... dünyaya.
Sayfa 87
Sevdiğimiz insanları korumak için hiçbir zaman dünyayı yeniden kuramayacağız...
Sayfa 49
Bir keresinde, kendine korkunç işkenceler yapan bir hastam olmuştu. Ona neden böyle şeyler yaptığını sorduğum zaman, "Bunları bana dünya yapmasın diye," karşılığını vermişti. Sonra, "Dünyanın neler yapacağını görmek için biraz beklesenize," demiştim. O da, "Anlamıyor musunuz? Eninde sonunda oluyor bunlar, bu şekilde hiç olmazsa kendi yıkımımı kendim yönetiyorum," diye yanıt vermişti.
Sayfa 49
Doidge sadece hayal ederek beynimizi değiştirebileceğimizi söylemektedir.
Sayfa 66
Carl Jung; Anılar, Düşler, Düşünceler.
Bana her zaman, önceki nesillerin yarım bıraktığı, tamamlamam veya belki de devam ettirmem gereken şeyler var gibi gelmiştir.
Sayfa 35
Önemli!
Yehuda, stres ve travmanın ne gibi biyolojik değişiklikler yaptığını bir kez anladığımızda "gerçek becerilerimizin ve potansiyelimizin ne olduğunu kendimize açıklamanın daha iyi bir yolunu geliştirebileceğinizi" söyler.
Bu şekilde bakıldığında, kalıtsal olarak devraldığımız veya doğrudan deneyimlediğimiz travmalar yalnızca sıkıntı mirasını oluşturmaz, aynı zamanda gelecek nesillerle paylaşılabilecek güç ve dayanıklılık mirası yaratır.
Sayfa 33
... acı çok büyük olduğunda, insanlar ondan kaçmaya çabalar ancak duygularımızı engellediğimiz zaman bizi kendiliğinden serbest bırakmaya götürebilecek gerekli iyileşme sürecine bilmeden engel oluruz.
Sayfa 32
Yaşananları hatırlamanın zorlaşması, her şeyi unuttuğumuz anlamına gelmez. (...) Hiçbir şey kaybolmaz. Parçalar sadece yön değiştirir.
Sayfa 25
İyileşmek içimizle bağlantılı bir iştir.
Sayfa 18
Mimarlık ne yaparsak yapalım kendisinden kaçınamadığımız sanattır.
Sayfa 19
