şule
@llsulell
82 okur puanı
Nisan 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Fiziksel olarak hareket etmek, bu canlıların hayatta kalma olasılığını ve hastalıklara karşı savaşma kabiliyetini artırıyor. Aynı zamanda
hareketsizlik de canlıların kanser gibi hastalıklara yakalanma riskini bir şekilde arttırıyor.
Reklam
Neticede insan olmanın pervasız ve gaddar
bir komutan olmak değil, sisteme hizmeti esas alan bir lider olmak demek olduğunu kavramaya başlarsınız.
Bir diş hekiminin yeryüzündeki en önemli kahramanlardan biri olduğunu, en iyi uzun süre diş ağrısı çekenler bilir. Ağız gibi oldukça dar bir aralıkta sizi iyileştirecek tedavinin gerçekleştirilmesi oldukça önemli bir yetenektir. Bu yüzden, her ne kadar onları dişimiz ağrıdığında hatırlasak da tüm diş hekimlerinin hastasıyız.
Sayfa 93
Eninde sonunda insanız ve tabii ki de canımızın
istediği her şeyden yeme hakkımız var. Burada önemli olan, açgözlülüğe kaçmamak, dopaminin esiri olmamak ve belki de en önemlisi tam olarak ne yediğimizin farkında olmaktır.
Sayfa 75
Yapılan çalışmalar, gluten ve karbonhidratların
aza indirildiği diyetlerde depresyonun gerilediğini, kronik yorgunluk şikâyetlerinin azaldığını ve birtakım bilişsel konularda iyileşmeler görüldüğünü öne sürmektedir.
Sayfa 75
Reklam