Dopamin
Bir mövzunu tam başa düşmədən həyatıma tətbiq edəndə, nəyisə əzbərləyib imtahana getmiş kimi hiss edirəm. Məsələn hardasa oxuyuram ki, filan şeyi etsəniz dopamininiz normal səviyyədə qalacaq. Bunu əzbər məlumat kimi yadımda saxlayıb tətbiq edəndən bir müddət sonra unuda bilirəm, üstəlik niyə etdiyimi bilmirəm. Buna görə də qərar verdim ki, dopaminin nə olduğunu və necə işlədiyini başa düşüm. Daha sonra bu biliyə əsaslanaraq dopamin səviyyəmi necə normal və faydalı səviyyədə saxlayacağımı öyrənim.
Bu yazı bir neçə hissədən ibarətdir:
- Dopamin nədir və necə işləyir (bəzi terminlərin sadə izahı).
- Beynimizdəki dopamin yolları.
- Dopamin ifrazına nəzarət.
- Aralıqlı dopamin ifrazı.
- Soyuq su ilə duş almaq.
- Dopamin detoksu, ziyanı və faydaları.
- Öyrənmə, təsdiq, daxili və xarici mükafat.
- Daha detallı oxumaq istəyənlər üçün əlavə qeydlər və resurslar
Ardını oxu ➡️ medium.com/@tunaynovruz/do...
Alternativ link: bit.ly/42g1fzL
Para Saadet Getirir mi?
Bölümü dinlemek için: bit.ly/48H62wt
Şimdi sanki çok param varmış gibi bir giriş yaptım podcaste. Fakat aslında olay öyle değil. Bugün para hakkındaki düşüncelerimi aktarmak ve sizlerin düşüncelerini öğrenmek istiyorum.
Edebiyat ve Diğer Şeyler 1.Bölüm Sezai Karakoç
Yeni bir programa başladım. Kanalıma abone olurmusunuz bit.ly/2tkqLaC
%0 FAİZLİ 6 AY VADELİ 20.000 TL NAKİT AVANTAJI!
%0 Faizli 6 Ay Vadeli 20.000 TL Nakit Avantajı HangiKredi’de, Hemen Başvur!
bit.ly/48C2BHt
"Eğer Dikkat Etmezseniz
Medya, Mazlumlardan Nefret etmenize,
Ve zalimleri sevmenize sebep olur." Malcolm X.
Kritik Analitik Düşünme Platformu
Sizce bu fotoğraf bir savaşta esnasında mı çekildi?
- Öğrenmek için "Sosyal Medyada Yer Alan Fotoğraf ve Videoların Doğruluğundan Nasıl Emin Olabilirsiniz?"
başlıklı makalemize tıklayabilirsiniz:
bit.ly/2qYpHaS
Kitap Sitelerinde Geçerli Hediye Çeki Çekilişi - Son Katılım 20 Ocak
1 kişiye 1.000TL, 1 Kişiye 500TL, 2 Kişiye 250 TL ve 18 kişiye 50 TL hediye çeki çekilişine davetlisiniz.
Katılım ücretsizdir.
Duyuru Metni
"Entel Ektüel" kitabım ile ilgili güzel geri bildirimler aldığım için çok mutluyum ve 22 ocak doğum günüme özel bir şeyler yapmak istedim.
Bir kitapsevere yapılabilecek en güzel iyilik,
Annesinin Adı Huri Münevver... Zeki Müren
dai.ly/x2lid5i
Akşam oldu yakamadım gazımı,
Kadir Mevlâm böyle yazmış yazımı,
Doya doya sevemedim kuzumu,
Ben ölürsem yavrum seni döverler.
....
Türkiye’nin yeni bağımlılığı: TikTok
Bir süredir mobil uygulama marketlerindeki listelerin ilk sıralarından düşmeyen bir uygulamanın yarattığı şaşkınlığı izliyoruz. Bu uygulama başka ülkelerde lise çağındaki gençlerin favorisiyken, Türkiye’de nedense alt-orta sınıf yetişkinlerin vazgeçilmezi hâline geldi. Evet, TikTok’tan
Hadis-i Şerifte Buyuruldu ki:
"Kim bizzat gazveye katılmaz veya bir gaziyi teçhiz etmez veya bir gazinin ailesini hayırlı bir şekilde himaye etmez ise, Allah kıyamet gününden önce ona hiç beklemediği bir musibet ulaştırır."
Kaynak : Ebu Davud, Cihad 18, (2503)
( Sen de oku : bit.ly/Hadisiserif )
Sahi biz İsrail’in hangi mallarını boykot ediyoruz?
Şüphesiz boykot etkili bir silahtır. Fakat sanırım biz boykot olayını doğru anlatamadık. Siz bir markete gittiğinizde raflarda İsrail’de üretilmiş tek bir ürüne rastladınız mı? Göremezsiniz. Çünkü yok.
İsrail 60 Milyar dolarlık ihracatıyla Türkiye’nin dörtte biri bile değil. Dünyada 46. sırada.
Haftanın Yazarı: Howard Phillips Lovecraft
Korku edebiyatının ustası H.P. Lovecraft'ın kitaplarında %50'ye varan indirimler bir hafta boyunca ilknoktacom'da!🐙🛒
Hemen İncele: buff.ly/47HiLz1
Osamu Dazai Kitapları
Japon edebiyatının en çok okunan yazarlarından Osamu Dazai'nin kitapları %45'e varan indirimlerle ilknoktacom'da!📚🌊
Yazarın en sevdiğiniz kitabı hangisi? 💭👇🏻
Hemen İncele: buff.ly/47x6pti